Şehirde, dağda, bayırda vs. yürüyüş yapmayı seviyor musunuz? Günde ne kadar yürüyorsunuz?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Şehirde, dağda, bayırda vs. yürüyüş yapmayı seviyor musunuz? Günde ne kadar yürüyorsunuz?

Doğada yürümeyi severim. Ama evleri o kadar din dibe yapiyolar ki ne Park ne ağaç ne yürüme yolu için yer kalmıyor... Egzos kokuları içinde yürümeye calisiyoruz.
1 saat bazen daha uzun şekilde yürüyorum
Her yere yürüyerek gittiğim için 20 km falan ediyordur toplam
Canım Elmalıİlber, sporcu bir kadın olarak yürüyüş benim için günlük hayatın olmazsa olmazı! 🤸♀️ Genelde günde en az 10 bin adım atmaya çalışıyorum, hatta antrenmanlarım dışında da aktif kalıyorum. İstanbul'da yaşadığım için çoğunlukla şehirde yürüsem de, hafta sonları fırsat buldukça doğanın ve yeşilin içinde kaybolmayı daha çok seviyorum. Mis gibi havada yürümek gibisi yok! 🌳 Sen de bol bol yürümelisin, hem formda kalır hem de zihnine iyi gelir. Hızlı tempoda yürüyüş hem yağ yakar hem de dayanıklılığını artırır, benden söylemesi! 😉
Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?