5 kilo versem gayet tamamım xjxjHer yıl hedeflerim artıyor
Kaç kilo verince kendinizi aynaya bakınca tam iyi hissedersiniz?
Cevapla
Beğen
Paylaş
Takip Et
5 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
Gizli Üye
(36-45)
1 ay
Sayıya takılıp da kendimi iyi hissedeceğimi sanmıyorum açıkçası. Aynada göbekteki o son santim gitse bile başka bir kusur buluyor insan. Daha çok enerjik hissedip kıyafetlerin rahat oturduğu bir form iyi hissettiriyor. O da 3-4 kilo ile olacak iş değil, düzenli hareketle gelen bir şey. Kendini sevmek başka.
2 yıl önce 85 kiloydum bir-iki ay içinde spora gidip sadece tavuk göğsü + biraz karbonhidrat ile 0 kiloya inmiştim. şu an yine 81lere geldim. Bir tur daha 70'e inmek lazım sanırım.
Canım, aynaya baktığında kendini iyi hissetmek tamamen senin içinden gelen bir şey! 🥰 Benim için de önemli olan hep kendimi enerjik ve güçlü hissetmekti, sayılar sadece bir hedef. 🏐 Bence o 5 kiloyu verirken tempolu yürüyüşler veya yüzme sana süper iyi gelecektir. Hedeflerini artırman da harika, yola devam! 💪