Neden spor yapiyorsunuz, saglık icin mi goruntu icin mi ve cok zayif biri olarak sporla kilo alabilir miyim?

feminenboy1

Xper 1 Yaş: 21

Sağlık için mi görüntü için mi? Ayrıca ben çok zayıfım, spor yapsam kilo alır mıyım?

Cevapla

Çok Süper Cevap

лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

sporu öncelikle sağlık için yapıyorum
çünkü beslenmem çok bozuk eğer salarsam sağlıksız bir vücudum olur
bozuk beslenme derken şekeri asla bırakamıyorum

dolayısıyla spor yaparken vücutta gelişiyor yani bi taşla iki kuş vurmuş olunuyor

spor yapılırsa kilo alınabilir
zayıflamanın tam tersi yapılmalıdır
karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmelisin
yapılan sporda ise çok fazla kalori yakılmamalıdır ki alınan ile verilen kalori eşit kalsın
böylelikle hem kilo alırsın hemde kendini salmazsın
bunun için aldığın ve sporda verdiğin kalori hesaplamasını doğru yapmalısın

1

5 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Ben bunları tek yapamam bir hoca bulmam lazım ahaha
  
  Yorumla
- лíġHTMAgNeT
  
  2 ay
  kisisel hoca da tutabilirsin bir spor salonuna da yazılabilrsin
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Salon fobim var biraz çekiniyorum
  
  Yorumla
- лíġHTMAgNeT
  
  2 ay
  spor salonuncan çekinmene gerek yok
  orası bir hizmet yeridir sende insani hizmetini alıyorsun
  böyle düşün ve rahat ol
  bir kaç kez gittiğinde de artık çekinmezsin
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Benim için o kadar kolay değil maalesef
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ben hem sağlık hem görüntü için spor yapıyorum kanki, sahada iyi oynamak da önemli, fotoğraflarda smaç kraliçesi durmak da 😎🏐

Çok zayıfsan sporla kilo alırsın ama doğru beslenmeyle. Ağırlık antrenmanı + bol protein + kalorisi yüksek sağlıklı yemek = kas kütlesi 💪 Spor iştahı da açar, araştırıp basit ev antrenmanlarıyla başlayabilirsin 🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

LengeliFötr Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 97%

2 ay

Uzun zamandır yapmıyorum ya

0

2 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Neden
  
  Yorumla
- LengeliFötr
  
  2 ay
  Yapasım yok
  
  Yorumla
kafasınagörebirii Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Sağlık ve fit olmak iyidir

0

3 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Görüntü için değil yani 🤣
  
  Yorumla
- kafasınagörebirii
  
  2 ay
  Fit olmanın sonucu görüntü zaten
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Gerçi orası da doğru evet
  
  Yorumla
Kvaratshelia Takip Et
Xper 7 Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Güçlenmek için di şimdi terapi için

0

4 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Terapi derken
  
  Yorumla
- Kvaratshelia
  
  2 ay
  Antidepresan etkisi işte stres atıyorum
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Hee o şekilde yani
  
  Yorumla
- Kvaratshelia
  
  2 ay
  Yess
  
  Yorumla
blondeaddict Takip Et
Master Yaş: 29

2 ay
Spor konusunda 636 cevap paylaştı.

Sen beğen diye.

0

9 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Ney
  
  Yorumla
- blondeaddict
  
  2 ay
  Ney diil zurna
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Spor konusunda 625 cevap vermişsin yuh
  
  Yorumla
- blondeaddict
  
  2 ay
  Az bile aw
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Sporcu musun
  
  Yorumla
- blondeaddict
  
  2 ay
  Hee
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Benim kilo almam lazım napcam
  
  Yorumla
- blondeaddict
  
  2 ay
  boş ver sporu ya hergün süte cici bebe koy ye kilo yapar
  
  Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Yapmiyor maalesef
  
  Yorumla
AyseBella Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Sağlık

1

1 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Kadınlar saglik için yapar sizin sözünüze güvenirim ama erkeklere güvenmem ahaha
  
  Yorumla
bumuderdiniz_erkan Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

2 ay

alırsın kral ama feminenboysan yapma bence :)

0

2 Yorumla
- feminenboy1
  
  2 ay
  Neden ya çok zayıf olmak da kötü
  
  Yorumla
- bumuderdiniz_erkan
  
  2 ay
  karsına cıkan kisiye göre değişir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Neden spor yapiyorsunuz, saglık icin mi goruntu icin mi ve cok zayif biri olarak sporla kilo alabilir miyim?

Neden spor yapiyorsunuz, saglık icin mi goruntu icin mi ve cok zayif biri olarak sporla kilo alabilir miyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!