Pilates yapınca vücutta incelme var ama tartıda kilo gitmiyor, neden olabilir?

Gizli Üye

(25-29)

Ben bir aydır pilatese gidiyorum, vücudumda incelme var, kollarım falan sertleşti yani bayağı bir kas kütlem arttı. Ben bunu hissediyorum ama tartıda bir türlü eksik göremiyorum, çok moralim bozuluyor ya, sebebi ne olabilir

Cevapla

Fal Soruları Vücut Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KüncülüZadeHanım Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Sebebi çok çeşit olabilir. Ama başlıca sebebi kas kutlesi az yer kaplarken yağ kütlesi çok yer kaplar. Gözle görürsünüz yağların kasa dönüştüğünü. Tartıda düşmüyorsa ya zaten ideal kilodasiniz ya da vücudunuz zamanla alışıp tepki verecek. 😋 Aynı şeyi bende yaşamıştım. 1 ay pilates yaptım 38 bedenden 36 bedene düşmüştüm. Tartıda 1 kg eksik vardır. 😂 Beraber gittiğimiz arkadaş da kilo aldı 🤭

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Vücudun incelip tartının yerinde sayması tam “spor işe yarıyor” göstergesi kanka 🏐💪 Kas kütlen artıyor, kas yağdan daha ağır. Yani daha sıkı bir vücut, aynı hatta biraz daha fazla kilo demek olabilir.

Metrik al: bel, basen, kol ölç, foto çek. Tartıya değil, aynaya ve mezuraya güven. Pilatesle devam et, yanına tempolu yürüyüş / hafif koşu ekle, karbonhidrat ve şeker tüketimini biraz kıs, o zaman tartı da zamanla yola gelir 🏃‍♀️🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ferihannnnxx Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Bu vücudun düzgün şekillenmeye başladığını gösterir kilo aynı ama şekil daha iyi gereksiz yağlar gerekli bölgelerde şekilleniyor.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Doğru diyorsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 ay

Kas kütlen arttıkça aynı zamanda yağ yakıp yine kütle kazanmış oluyorsun. Kiloya aldanma, yağ yakıyorsun ve kas kazanıyorsun buda seni inceltir. Yağlar gidiyor yerine kaslar geliyor. Sen yağları ertitmeye ve incelmeye odaklan kiloya takılma.

0

0 Yorumla
Güntan_Göktan Takip Et
Yoda Yaş: 31

2 ay

Kilo vermiyorsun ama yağ eriyor yerine kas kazanıyorsun. kasın yoğunluğu yağdan yüksek olduğu için de aynı kiloda olsan da daha zayıf görünüyorsun.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Doğru zayıf görünüyorum
  
  Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 321 cevap paylaştı.

kas kütlesi zaten kilo yapar

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Ben diyorum tartı değişikliği yok ya inceliyorum en azın ıyı bişey dimi
  
  Yorumla
- CptMac
  
  2 ay
  en iyi sonuç aynadır.
  
  Yorumla
mutlulukbutonu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Kas kütlesi olmuş olabilir mi düşün bakalım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet olabilir
  
  Yorumla
- mutlulukbutonu
  
  2 ay
  O zaman sorun yok
  
  Yorumla
Kafkass001 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Tartı önemli değil diye bas bas bağırıyoruz

0

0 Yorumla
burakk000 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 91%

2 ay

Senin için kilo mu önemli, şekil mi?

0

0 Yorumla
AkrepBurçADAM Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

pilates egıtmenıyım

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 315 cevap paylaştı.

olsun da

0

0 Yorumla
fatmaercelik Takip Et
Xper 2 Yaş: 22

2 ay

Cok yuyorsundir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yok be yemiyorum
  
  Yorumla
- fatmaercelik
  
  2 ay
  Eminmisin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Pilates yapınca vücutta incelme var ama tartıda kilo gitmiyor, neden olabilir?

Pilates yapınca vücutta incelme var ama tartıda kilo gitmiyor, neden olabilir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!