Profesyonel yüzmek istiyorum bunun için ne yapmam lazım?

Yüzmeyi biliyorum ama profesyonel değil adamları izliyorum hiç yorulmuyorlar ben daha havuzun sonuna gelmeden tıkanıyorum o kadar denedim olmadı hep yoruluyorum

kanka o sağlığınla alakalı yüzdükçe ciğerlerin açılcak kasların güçlencek o adamlar dediklerin balık gibi bebelikten beri yüzüyorlar onlar :D

Knk oyle diyon da gobekli dayi bile gordum adam gidiyor geliyor defalarca o gobekle imkansiz yani

kanka ben ne göbekliler gördüm adamlar zayıflardan daha esnek :D o yüzden bu işler kiloya falan bakmıyo sigara kullanıyosan hayatında hareket yoksa zor yani yüzmek bütün kas gruplarının çalıştığı kapsamlı bi olay basit değil

Neyse bi başlim de sigarayı da bırakırım olmadı çok önemli bi dert değil benim için

başla başla kanka en iyi spor şekli burada imkan yok olsa bende düşünüyorum