Spor ve beslenme için birbirimizi motive edeceğimiz birini nasıl bulurum?

Kaç ay oldu? Kaç kilo verdin

2 ayda 3-4 kilo anca gitti, gidenin hepsi yağ da değil

Olsun o da bir başarıdır. Kaç kilo vermen lazım

5-6 falan kaldı galiba

Ee azmış en fazla 2 ayda halledersin onu

Aşkım hastayım çok zor gidiyo ya

Neyin var

Hem endometriozis hem diyabet

Çok geçmiş olsun ❤️‍🩹 İlaç kullanıyor musun diyabet için

Evet beybisu tenk yu

Ne demek 🥺💕 Tip-1 mi 2 mi? Bende de insülin direnci var

Tip 2 çikolatam, kilo ver şekere çevirmeden. Daha buradan çıkılmıyo!!!

Ah ya çok haklısın ama şu boğazı tutmak zor oluyor 🥺 Üstüne bir de kilo vermek zor olunca

Aşkom çok sıkıntısını çekersin, doktor olarak uyarmıyorum seni direkt hasta olan, deneyimli birisi olarak uyarıyorum. Diyabete bi yakalanırsan işin gerçekten kötü. Diğer hastalıkların, sıkıntıların da elinden tutup getiriyor, berbat bi hastalık gerçekten

Çok haklısın sürekli bir yerden vuruyor. İşte daha kurtarırım diye erteliyor insan. Sen hangi ilacı kullanıyorsun

Sağlık beklemez...
Janumet içiyorum binlik, bazen ek ilaç aldığım da oluyor. Glifor grubu yetmiyo bana

O ilacı ilk defa duydum. Diyabetlilerin çoğu glifor kullanıyor sanıyordum. Günlük hayatını çok zorluyor mu

Seviyesine bağlı, ben de glifor grubuyla başladım ama bana 3 ay yetti sadece.
Zorlamaz mı hiç? Neleeeerrr neleerrr var. Endometriozis gerçi diyabetten bin kat kötü ama o da kötü beslenmeden çıkan bi hastalık.

Of öyle mi yaa 😔 Ben onun beslenmeden kaynaklandığını bilmiyordum

Yüzde yetmiş ondan kaynaklanıyo 😭😭 lütfen beslenmene dikkat et işlenmiş gıda yeme

Hadi ya 😔 Şu iştahımı kapatabilsem keşkee 🥲

Nelerle karşılaşabileceğini trailer olarak görsen iştahın kesilirdi...

Of o kadar mı berbat şeyler 😳 Bende de pcos ve romatizmal hastalık var ekstra her türlü yediklerime dikkat etmem lazım ama gene de böyleyim

Off off. Aşkım vazgeç artık pislik yiyeceklerden

Deneyeceğim 😔😭

Dene kendin için pls

😔🌺

🩷🩷 sana inanıyorum

Teşekkür ederim balım 💕🌺

Rica ederim bebiş 💓

♥️🎈🌺