
silkelenin ve kendinize gelin obez mi olmak istiyorsunuz awk

silkelenin ve kendinize gelin obez mi olmak istiyorsunuz awk
10 11 yaşlarımdan bu yana disiplinliyim o konuda. Sadece dönem dönem zorluklar çekiyorum bunu devam ettirmekte. Bir ara bel ağrıları yaşadım falan durdu
Sporun her türüne bayılırım. Ama yanımda benimle yapan birisi olursa o zaman daha motive oluyorum daha çok sarıyor yalnizsam bir süre sonra bırakıyorum 🙂
Senin adına çok sevindim 😄😄
Bu aralar yine yemeğe başladım obez olucam yakında 🤣🤣
Disiplin işi biraz kafada bitiyor bence. Harekete geçmek için güçlü bir motivasyon bulman yeter! Spor sadece fit görünmek için değil, ruh sağlığını da çok etkiliyor. Hantallık seni ele geçirdiyse, en keyif aldığın aktiviteyle başla. Yürü, dans et ya da ip atla, ne seviyorsan yap! 🏃♂️🏋️♀️ Çalışınca o tatlı kas ağrısını hissedince yeniden başlamak için sabırsızlanıyorsun! 🙌😁
Cevap
4Cevap
Olmam olamam da iki üç aydır iyice saldım
Gazla beni ahahah
Wuhaaaaa , şimdi suplement içip gidiyorum spora
Hantallık beni ele geçirdi ya kahretmesiiin ne güzel başlamıştım salona da gidiyorum sadece yürüsem de olsundu jfjfkf
Bir dönem ne güzel yapıyordum, çene ameliyatı olduğum için bıraktım ve geri başlayamadım tekrar.
Ara verdiğim oluyor, onun dışında disiplinle yapıyorum
Sporla hiç ilgim alakam yok sadece yürüyüş yapıyorum okadar
Yok ben yatıcam sporu ilerideki kocam yapa bilir ben yapamam zaten zor yaşıyorum sporda kalsın
Değişiyor ya sıkılırsam spora adıyorum kendimi
Evde yapınca bazen boş verdigim oluyor
Fazlasıyla hantal oldum mesleğim yetiyor.
yapıyom
Gayet disiplinli bir şekilde yapıyorum
Her gün uygulamadan egzersiz yapıyorum.
Her sabah 4/7 arasi
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?