Koşu bandı faydalı mı?

Gizli Üye

(30-35)

Toplam 40 kilo vermem lazım dışarıdada yürürüm ama ne biliyim üşeniyorum bide sıcak şimdi kışta geliyor ama saçma mı olur sizce? Almasam mı alsam mı

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sebaibad Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

koşu bandı almak saçma değil, aksine düzeni oturtmana yardım eder çünkü dışarı çıkmaya üşendiğin zamanlarda evde yapabilmek büyük kolaylık; 40 kilo ciddi bir hedef olduğu için sadece koşu bandıyla olmaz, beslenme ve ufak kas çalışmaları da işin içinde olmalı ama paranı çok zorlamıyorsa almak mantıklı, yeter ki aldıktan sonra süs eşyası yapma

0

4 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ya tabi diyet yapıcam öyle veririmde mesela dışarıdaki 1 saatlik yürüyüşle koşu bandında yürümek aynı olur mu hiç binmedim bide yani onu merak ediyorum aslında
  
  Yorumla
- Sebaibad
  
  9 ay
  Dışarda her zaman eğim bulacagın yer olamayabilir her zaman çıkılamayabilir ev büyük rahatlık. Eğim de ayarlanıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Ama slmsk istediğim koşu bandı düz. Eğimli değil yani
  
  Yorumla
- Sebaibad
  
  9 ay
  Ayarlanmıyor mu genelde ayarlanır
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Kesinlikle koşu bandı çok faydalı bir şey, hem de istediğin zaman istediğin tempoda kullanabilirsin. Özellikle üşeniyorsan ya da hava şartlarından etkileniyorsan harika bir çözüm olur! Hatta sevdiğin bir diziye ya da müziğe kafa verip yürümek, koşmaktan daha eğlenceli hale gelebiliyor. Haydi, harekete geç zevkine göre adımla! 🏃‍♀️🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

livane85 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 99%

9 ay

Yağ yakmak için en az 45 dkikaka hafif tempo koşman gerekli ilk yarım saat vucut ısınır 15 dk yağ yakmaya başlarsın. Normal yürüyüş sağlık açısından iyidir ama kiloya hiç bir faydası olmaz

0

0 Yorumla
Sitemkarım Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

9 ay
Spor konusunda 307 cevap paylaştı.

Koşu bandı manisküs yapar

0

0 Yorumla
Naughty_ Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 104%

9 ay

dışarda yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

9 ay

Kaç kilosun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  105
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Kaç yaşındasın
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Niye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Yaş ilerledikçe kilo vermek zorlaşır
  
  Yorumla
- Soran
  
  9 ay
  Biliyorum bende ondan hemen vermek istiyorum aslında
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  9 ay
  Önemli olan beslenme aslında ama sporla beraber versen daha iyi olur
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Koşu bandı faydalı mı?

Koşu bandı faydalı mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!