Arkadaşım bacağım kalın, nasıl inceltirim diye sor dedi. Nasıl inceltir?

Gizli Üye

(18-24)

Arkadaşım bacağım kalın, nasıl inceltirim diye sor dedi. Nasıl inceltir?

Güncellemeler

10 ay

Ben bilmiyorum anartiyo bencede ama ne bilim spor bir şey önerin buna

Cevapla

Nasıl Soruları

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Sebaibad Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

10 ay

Kardiyo yap, tempolu yürüyüş, koşu, bisiklet, ip atlama gibi hareketler iyi gelir
Squat, lunge gibi egzersizler kası güçlendirir ama çok ağır yapmazsan hacim yapmaz
Beslenmeye dikkat et, fazla tuz ve işlenmiş gıdaları azalt, suyu bol iç
Zamanla bacaklar hem ince hem şekilli olur, ama sabırlı olmak lazım. Sadece spor da yetmez diyette lazım

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Bacaklarını inceltmek için düzenli egzersiz ve beslenme şart. Pilates ve yoga gibi egzersizler bacaklarını hem inceltir hem sıkılaştırır. Squat ve lunge hareketleri efsane etkili ama doğru yapmaya dikkat etmelisin! Kardiyo da yağ yakımında destek olur. Unutma, sabırlı ol ve sürekli olmalı. 🏋️‍♀️✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kupid Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

10 ay
Spor konusunda 477 cevap paylaştı.

lokal incelme diye bir şey yok spor yapacak

0

0 Yorumla
mymoonca Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 79%

10 ay

Bacak inceltme egzersizleri var. Kendisine yakışıyor ama illa incelticem diyorsa tekrarlayan egzersizler işine yarayacaktır.

0

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

10 ay
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Kendimi gördüm mk nike beyaz çorap ve crocsla geziyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Zkzkksjsjs
  
  Yorumla
- RuinedShadow
  
  10 ay
  Hacim bilir bu isi
  
  Yorumla
Taban Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

10 ay

Bence kalın değil ama titreşimli spor aletleri var kullanabilirsin

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

10 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Bence ideal ya takma kafana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Biraz squat yaparsa bir tık incelir. O da yeter zaten iyi bence

0

0 Yorumla
furkandumanofficial Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 102%

10 ay

Kalın değil o ya

1

2 Yorumla
- furkandumanofficial
  
  10 ay
  Squat yapsın güçlü bacaklar için ya da inceltmek istiyorsa esneme filan yapar yürüyüş yapar 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Sağol
  
  Yorumla
Hortlaklalaa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

10 ay

Kalın değil takıntılı o arkadaşın

0

0 Yorumla
birrrüyyeeeee Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

10 ay

Gerek yok bacakların 10/10

0

0 Yorumla
Japoness Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

10 ay

Gerek yok böyle kalsın yenir böyle

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

10 ay
Spor konusunda 717 cevap paylaştı.

Kalin görünmüyor

0

0 Yorumla
roleplaygumball Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Çok seksi bacakların var baby

0

0 Yorumla
Avengard_cba Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 100%

10 ay

Arkadaşın gelip kendi sorsun.

0

0 Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

10 ay

Sen hayatımda kalın görmedin mi hiç

0

0 Yorumla
Sezencik_55 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Kalın değil ki gayet normal..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

10 ay

Neresi kalın yaa

1

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Ne bilim knk abartiyo
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  Bence gayet iyi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

kiz nesi kalin benimkiler de boyle😭

1

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Vallahi kalın diyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Bencede abatıyoda
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  10 ay
  kiz oyleyse ben de yandim desene
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Zmskks yok estağfurullah
  
  Yorumla
Cemrekaya701 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

10 ay

Bacağı gayet ince

1

0 Yorumla
Sipahi001 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 95%

10 ay

Kemikler iri

0

0 Yorumla
avira_07 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

10 ay

Kalın değil

0

0 Yorumla
Schleichen Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

10 ay

arkadaşına deki incelmez

0

0 Yorumla
Hsjdjdfgfg Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

10 ay

Erkek bacagi

0

0 Yorumla
Yormabegüzelim Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Neresi kalın

0

0 Yorumla
Elifalevelif Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

10 ay

Neresi kalinki

0

0 Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

10 ay

Kardiyo bisikleti

0

0 Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

10 ay
Spor konusunda 315 cevap paylaştı.

kalın bacak güzel

0

0 Yorumla
Evrayildiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

10 ay

Kız bunun neresi kalın bence böyle iyi ya

0

0 Yorumla
RuinedShadow Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

10 ay

Düzenli yürüyüs belki?

0

0 Yorumla
niksiz34 Takip Et
Bilge Yaş: 25

10 ay

harıka bence

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Güzelmiş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

10 ay

Düzenli seks yaparak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

10 ay

Tam aradığım fizik

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

10 ay

Nesi kalın yaa

0

0 Yorumla
acabaakimim Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

10 ay

Bence iyi gerek yok

0

1 Yorumla
- acabaakimim
  
  10 ay
  Bu hallerine iyi baksın ilerde ne güzelmişim be diycek😃yaş gidince
  
  Yorumla
Esmerrrrrerkegi Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

10 ay

Onerim

0

0 Yorumla
BüyükİşAdamı Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

10 ay

Kalın değil ideal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Boy kaç kilo kaçç?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Kalın bacak güzeldid

0

0 Yorumla

Devamını Gör(23)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Arkadaşım bacağım kalın, nasıl inceltirim diye sor dedi. Nasıl inceltir?

Arkadaşım bacağım kalın, nasıl inceltirim diye sor dedi. Nasıl inceltir?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!