Gym mi yoksa fitness mı daha etkili?

Spor salonunda yoğun çalışmak mı yoksa genel sağlıklı yaşamı benimsemek mi daha kalıcı sonuç verir?

Gym mi yoksa fitness mı daha etkili?
Gym mi yoksa fitness mı daha etkili?
Cevapla