Acayip şekilde kilo aldım. Yardım edecek yok mu?

Arkadaşlar merhaba, ben geçen seneye kadar kick boks ile ilgileniyordum sınav telaşından dolayı bırakmak durumunda kaldım ve inanılmaz derecede kilo aldım. O zamanlar zaten çok zayıf değildim fazlam yine vardı ama artık ayrı bir dünya oldum, hiç bu kadar kilolu olduğumu hatırlamıyorum. Bu durumdan çok rahatsız olsam da zamanım olmadığından pek bir şey yapamıyorum fakat babam fitness a yazdırdı 2 ay evvel fakat gitmediğim için kaydım olduğu gibi duruyor. Neden gitmiyorum? Şöyle açıklayım yani insanların aşağılayıcı bakışlarından inanılmaz derecede çekiniyorum ve şimdi oraya gidince insanların daha doğrusu karşı cinsin 'sen buraya gelsen ne olur' bakışlarını atmaları durumunda oraya geri dönemem, daha sonra tartıda çıkacak rakamdan dolayı ayrı bir utanıyorum sonuçta bayan hoca max 55 kilo ben gelmişim iki katı nerdeyse. Bu arada bayan-erkek karışık değil, bayanlar üst katta. Ya bana bir yardım edin, insanların egoları yüzünden sıkıştım kaldım spora gitmeye çekiniyorum. Sizce ne yapmam lazım? Teşekkürler şimdiden herkese