Bölgesel incelmek mümkün mü?

Aslında çok kilolu biri değilim.55 kiloyum ama kilomun çoğu bacaklarımda resmen, o kadar kalın.
Bacaktan, bölgesel incelmek mümkün mü?
Youtube'de önerebileceğiniz bacak için olan spor videoları var mı?
Etkili bi video falan...
Bölgesel incelmek mümkün mü?
Cevapla