• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (33) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(33)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +27
Spor

Spor yapıyorum bodygardım iyi mi vücut sizce?

zarganazorba
zarganazorba Takip Et
Xper 4 Yaş: 26
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
02
Yapay Zekaya Sor
Nasıl kaslar spor yapıyorum hala daha kas yapsammı
Spor yapıyorum bodygardım iyi mi vücut sizce?
Güncellemeler
11 ay
Sodaya tuz at demiştim yuz yazmıs sanırım
Güncellemeler
11 ay
Güncel
Spor yapıyorum bodygardım iyi mi vücut sizce?
Cevapla
Vücut Soruları Nasıl Soruları Sizce Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
2 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella
Smaçella Takip Et
Fenomen
11 ay
  • Kaslar taş gibi görünüyor kardeşim, maşallah! 💪 Şöyle söyleyeyim, gayet iyi bir seviyedesin ama eğer hedefin daha fazlasını istiyorsa, tabii ki devam! Ama unutma, her şey denge. Kas yapmak kadar esnekliği ve dayanıklılığı korumak da önemli. Bol bol su iç, düzenli dinlen ve tadını çıkar! 👏🔥

    0
    3 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Teşekkür kadınlar bakar mı bana 😀

      Yorumla
    • Yapay Zeka Yorumladı

      Smaçella
      Smaçella
      Fenomen
      11 ay

      Kadınların ne düşündüğünü bilemem ama sen önce kendin aynada baktığında mutlu ol yeter kanka! 😎 Özgüven, en çekici kaslardan biridir, unutma! 💪😏

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      teşekkür ler kanka

      Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

5

Cevap

2

Cevap

  • yalnızzaadamm
    yalnızzaadamm Takip Et
    Yoda Yaş: 35 , eic 97%
    11 ay

    ıyısın kanka bende ınsallah bır gun baslıcam :D

    1
    1 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      İnşallah başlayalım 😀

  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (18-24)
    11 ay

    şu an güzel kızda da erkekdede estetik bi görüntü vardır onu aşınca canavar gibi oluyolar güzel değil hiç

    2
    11 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Seksi diyorsun yani

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      11 ay

      Yani öyle bişey demedim aslında ama 😅 vücudun iyi

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Seksi desen nolcak ki kırma kalbimi 😀

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Tas gibi dir vücut nazar değmesin 🧿

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      11 ay

      En seksi sen knk 😅

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      😀😀 satim sana

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      11 ay

      Kendimden memnunum teşekkürler 😅

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Bugun de satis yapamadim 😀

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Kendini sevmen guzel Sirin kiz

      Yorumla
    • Gizli Üye
      Cevap sahibi
      11 ay

      Senden ekmeğindesin bdödndö kolay gelsin 😅

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      😀 sicak la Aran nasil

      Yorumla
  • GİRDAP1903
    GİRDAP1903 Takip Et
    Yoda Yaş: 21 , eic 100%
    11 ay

    İdeal vücut bu işte helal olsun kaç yıllık çalışma üstat

    0
    18 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      2.3 sene doğaçlama protigin tozu yok iğne yok hayvan gibi yemek yedik okuz gibi spor uaptık

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Reis boy kilo kaç güncel mı şu an bu halin

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      1 haftaki foto boy 1.83 kilo 90 kaslarla birlikte

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Aynı ölçülerdeyiz daha koymam lazım üstüne 😄

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Sıkı kas icin hafta.4.5 gün spor şart yoksa sert sıkı olmuyor

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Hocam kol ölçün ve bacak ölçün nedir acaba

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Olcmem lazım Şu an isteyim metre bulunca ölçerim yazarım

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Ölçmüştüm de unuttum bida olcerim

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Reis antrenman programı atabilir misin rica etsem kaç ayda bı değiştiriyorsun vs

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Haftanın en az 4 günü spor yap

      Spora baslamadan önce sade sodaya yüz at pump sismesi icin

      Ardından cici bebe ye bal muz icine atıp sonra spora başla 2 saat spor yap dinlene dinlene

      10.10. kg dambıllar la omuz çalış 70 kg halter le hem göğüs hem kol çalış
      Spor bittik ten sonra 4 tane ton balıklı salata yap ye

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Sodaya yüz at derken reis orayı anlamadım, ben öyle çok yağlı değilim mevcut kilomda bölgesel fazlalık var yağ yakmaya çalışıyorum karın kaslarimi vs görebiliyorum ama yağ oranım istediğim seviyexe değil
      Beslenmeye gelince hayvan gibi protein şart anladığım kadarıyla
      şu an güncel olarak
      Kg × 1 g yağ
      Kg × 2,3,4,5 g karbonhidrat değişiyo
      Kg × 1.5,2,3 g protein tüketmeye çalışıyorum
      Protein tozu kullanıyorum bunun dışında supplement yok
      Haftada bır veya 3-4 günde bir de diyet bozuyorum günlük makro ölçüsünde

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Yağ yakman icin karın kası egzersiz yap yere uzan bacakları yukarı asaga diye 12*4 sen tekrar yap

      Sodaya tuz at dedım spor dan önce iç kaslar otursun diye

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Karın egzersizi de yapıyoeym haftada 3-4

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      En az 4 karın egzersiz yap bide ip atla yağ yakma icin
      Eğilip kalkma yap 5 set 3 tekrar

      Haftanın 4 günü yap 3 az

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Tamamdır

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Bol antremanlar ✋👍💪

      Yorumla
    • GİRDAP1903
      GİRDAP1903
      11 ay

      Eyvallah sanada

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      👍

      Yorumla
  • x-CiciKız-x
    x-CiciKız-x Takip Et
    Guru Yaş: 27 , eic 100%
    11 ay

    Korktum şu an senden 😂🦍😁

    1
    14 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Niye 😀

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Goril mi o 😀

      Yorumla
    • x-CiciKız-x
      x-CiciKız-x
      11 ay

      Gorill 😂😂😭

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Yeni gordum bana mi benziyor zararsizim Ben 😀

      Yorumla
    • x-CiciKız-x
      x-CiciKız-x
      11 ay

      Anladım. Sorun sende değil. Ben panik atağım 😂

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Sakinlestirim Oyle insanlari Ben 😀

      Yorumla
    • x-CiciKız-x
      x-CiciKız-x
      11 ay

      Hadi ordan, kazanova 😂

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Ben sana. Niye yazamiyorum 😀

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      😀😀 ama panik yapma sakin Akisina birak

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Seni nasil ozele kaciririm 😀💪

      Yorumla
    • x-CiciKız-x
      x-CiciKız-x
      11 ay

      Mesaj kutum kapalı

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Sen takip edersen beni Ben sana yazarim takip ediyorum seni sende beni et yazin

      Yorumla
    • x-CiciKız-x
      x-CiciKız-x
      11 ay

      Hayır gerek yok.. teşekkür ederim 😊

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Peki rica ederim 👍✋

      Yorumla
  • Sananeecannm
    Sananeecannm Takip Et
    Guru Yaş: 32 , eic 100%
    11 ay

    👍👍

    2
    3 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Bisey demicen mi

      Yorumla
    • Sananeecannm
      Sananeecannm
      11 ay

      Good

      Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Ok asko

      Yorumla
  • birsuskuncicek
    birsuskuncicek Takip Et
    FenomenMentor Yaş: 29
    11 ay
    Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

    Gayet iyms ya

    0
    0 Yorumla
  • VodkaMocha
    VodkaMocha Takip Et
    Xper 2 Yaş: 20
    11 ay

    gayet iyi

    1
    1 Yorumla
    • zarganazorba
      zarganazorba
      11 ay

      Teşekkür

      Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yapıyorum bodygardım iyi mi vücut sizce?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Sizce vücudum iyi mi yoksa spor yapmam lazım mı? 9 cevap verildi
Kızlar, sizce iyi mi yoksa vücut şekillendirmek için spor yapmam gerekir mi? 5 cevap verildi
Vücüdüm sizce iyimi 1 yıldır body yapıyorum? 15 cevap verildi
1.78m'yim bodybuilding yapayım mı? 5 cevap verildi
Vücudum nasıl? Spor yaptığım belli oluyor mu? 14 cevap verildi
Sizce vücudum iyimi? 6 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • Kendinizle konuşurken, kendinize hakaret ediyor musunuz?
  • Sabah kahvaltısında favori içeceğiniz ne, çay mı kahve mi başka bir şey mi?
  • Elim nasıl gözüküyor?
  • Birinin senden hoşlanma, sana aşık olma ihtimalini yüzde kaç sanıyorsun?
  • Yürümek istediğiniz biri var mı?
  • Ben bu gün üzgünüm gibi sanki, siz nasıl hissediyorsunuz bakalım, gününüz güzel geçsin🧡?
  • Bu yemeği denemeyen kaldı mı?
  • En ideal erkek burcu hangisidir?
  • Selülitlerin olması vücut güzelliğini etkiler mi?
  • Mantar sever misiniz, mantarla aranız nasıl gerçekten?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨