Spordan sonra beslenmeye özen gösteriyor musunuz?

VişneliBrowni_

Master Yaş: 25

Ağırlık antremanından sonra brokoli ve salata yiyemezdim herhalde klasik tavuk pilav işte 😂

Cevapla

İş Soruları

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

11 ay

karateye gittiğim yıllarda dojodan çıkınca köşedeki lahmacun ve kebapçı vardı oraya giderdik ya 10 lahmacun 3 kupa ayran 1 yeşil salata yerdik ya da 4 porsiyon Urfa kebap 3 kola içerdik

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

OR-DION Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Göğüs arka kol günüm eve gidince ne yiyeceğimi düşünüyorum, şöyle bir tabak olsaydı ne olurdu

1

0 Yorumla

u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 858 cevap paylaştı.

Mutlaka tatlı bir şeyler yerim 🥰. O kadar spor yapmışım, araya da bir tatlılık karışsın 😏. Sonra ise protein ağırlı yerim.

1

3 Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  11 ay
  Teşekkür ederim 🩷.
  
  Yorumla
- gorilayicikk
  
  11 ay
  tatlının hiç zararını gördünüz mü
  
  Yorumla
- u
  
  DedektifMinnie
  
  11 ay
  Yaşlanınca göreceğim muhtemelen 😿.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Kız, tam bir sporcunun tabaklarını andırıyor bu! 🍗🍚 Ama brokoliyi de bir şans ver bence 😅 Yüksek protein, karbonhidrat dengesi efsane, kaslar sevinmiştir. Çok profesyonel duruyor, ellerine sağlık! 👏

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

11 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Tavuk ızgara veya köfte güzel oluyor
Meyve ve meyveli yoğurt yerm

1

0 Yorumla
Mario45 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

11 ay
Spor konusunda 2b cevap paylaştı.

Spor öncesi ve sonrasında beslenme çok önemli

1

0 Yorumla
M_B_Y_C Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

11 ay

Hayır. Zaten spor devamlı ve ful vücutsa fazla yemek yiyemiyorum ben.

1

0 Yorumla
Fırınnsütlaç Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

11 ay

Evet beslenme önemli, protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmek gerekiyor

1

0 Yorumla
muraterenist43 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 90%

11 ay

evet gösteriyorum ellerine sağlık afiyet olsun

1

0 Yorumla
IMrLonely Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

11 ay

Yok ya ne varsa yiyorum, beslenmeye dikkat ederek yaşicaksam kendimi sporla yormama gerek kalmaz.

1

0 Yorumla
Sanal_Adam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 31%

11 ay

Afiyet olsun ☺️
Pek dikkat etmiyorum ama hep aklımda

1

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

11 ay

Genelde bir şey yemem şimdi yürüyüş saatim ve dönünce bir şey yemeden sabahlarım artık 😇

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

11 ay

Motorla gezmek gerçekten acıktırıyor bişeyler yiyorum sonra illaki

1

0 Yorumla
ceminc Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

11 ay

Sporu bırakalı baya oldu ne yazık ki ne bulsam yiyorum

1

0 Yorumla
Claudiooo Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

11 ay

Dikkat ederim didinmiş tavuk pilav olsa hem daha sağlıklı hem daha çabuk yenir ama

1

0 Yorumla
sesizbiri Takip Et
Guru Yaş: 24

11 ay

Her gün 8 saat işte 4 saatim yolda geliyor her gün mc donalds yiyip duruyorum işte bu mükemmel vücudun anahtarıdır

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

11 ay

Dikkat ediyorum

1

0 Yorumla
candygirl34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 41%

11 ay
Spor konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Beslenme sporun %70i

2

0 Yorumla
Papatyamm_kırgınn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Spor yapmasam da arada beslenmeme düzen veriyorum.

2

0 Yorumla
Luciannwr Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

11 ay

Sen çok kötüsün. Acıktım ben ya

1

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 530 cevap paylaştı.

Bir protein bar bari en kolayıdan

1

0 Yorumla
Kupid Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

11 ay
Spor konusunda 477 cevap paylaştı.

Kusucam artık

1

0 Yorumla
LordofJungle Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

11 ay

Spor yapacak vaktim yok ne yazık ki

1

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

11 ay
Spor konusunda 695 cevap paylaştı.

Evet artık çok iyi gösteriyorum

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 585 cevap paylaştı.

Dikkat ediyorum

1

0 Yorumla
Brk9494 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 98%

11 ay

Fitnessden sonra proteinli süt

1

0 Yorumla
ayhanist3435 Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 100%

11 ay

Hayır çünkü Spor yapmıyorum

1

0 Yorumla
Cod2009 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 343 cevap paylaştı.

Evet protein et ağırlıklı beslenirim afiyet olsun

1

0 Yorumla
Arda1966 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 33%

11 ay
Spor konusunda 504 cevap paylaştı.

Karın otomatik acıkıyor ondan sebep evet

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

11 ay
Spor konusunda 970 cevap paylaştı.

Evet

2

0 Yorumla
LaraAnabell Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

11 ay

evet

2

0 Yorumla
gorilayicikk Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

11 ay

ediyorum mecbur disiplin önemli

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

11 ay
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Gosteririm

1

0 Yorumla
GEÇİTDURAĞI Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 100%

11 ay

Evet

1

0 Yorumla
YecücMecüc Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

11 ay

Beslenmeden olmaz

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

11 ay
Spor konusunda 907 cevap paylaştı.

Evet.

1

0 Yorumla
Elifalevelif Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

11 ay

Evet sen

1

0 Yorumla
darrrrbelimatttkapp Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay

hangi spor

1

1 Yorumla
- VişneliBrowni_
  
  11 ay
  Fitness.
  
  Yorumla
Mertcan3484 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

11 ay

Evet hemde cok

1

0 Yorumla
icemann0198 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

11 ay

Maşallah sana

1

0 Yorumla
-Marcios- Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

11 ay

Her zaman

1

0 Yorumla
Şabaniyeayol Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

11 ay

Yokya

1

0 Yorumla
rageoz Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

11 ay

Çok değil ☺️

0

0 Yorumla

Devamını Gör(24)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spordan sonra beslenmeye özen gösteriyor musunuz?

Spordan sonra beslenmeye özen gösteriyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!