Arkadaşlar koşu yapınca yanak erir mi? 1 ay da yanak erir mi?

Arkadaşlar ben 1.81 boya 65 kiloyum. Eskiden kilolu biriydim ama zayıfladım haliyle yüzde inceldi. Ama yüzüm hala tombik. Spor yapmıyorum her ne kadar zayıf görünsem de vücutta yağ var. Şimdi ben 1 ay boyunca her hün koşu yapmayı düşünüyorum ve yağ yakıcı hareketlerde bulunacağım. Yağ oranını düşürdüğüm zaman yanaklarda erir mi? Yüzüm küçülür mü?
Arkadaşlar koşu yapınca yanak erir mi? 1 ay da yanak erir mi?
Cevapla