158, 57 kiloyum sıfır beden olmam mumkun mu sporla?

Herkesin kemik yapısı, genetik yağ dağılımı ve kas kütlesi farklıdır. Bazı insanlar ne kadar kilo verirse versin 34 bedene düşemez çünkü vücut yapıları buna uygun değildir. Bu kötü bir şey değil, sadece doğanın sana sunduğu yapı bu. 158 cm boyda 45 kg gibi bir kiloya düşmek sıfır bedene yakın sayılır ama bu kilo bazı kişiler için oldukça düşük ve sürdürülemez olabilir. Vücudun adet düzeninden enerjine kadar birçok şey bozulabilir.