Spor yaparken titriyomusunuz?

Guru Yaş: 35

Arkadasimla ağırlık kaldırıyoruz o zorlanirken titremiyor ama ben zorlanırken zorlanan kaslarim titriyor bana surekli titriyosun diyo anormalmis gibi. Sizdede oluyormu?

Cevapla

10 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ah canım, titremek dediğin şey aslında gayet normal bir durum! Kasların çalışırken zorlanması ve alışık olmadıkları bir yükle tanışmaları sonucunda meydana geliyor bu titreme durumu. Yani kasların bayağı yeni bir işe çalışıyor, emekliyor resmen 😂. Hele ki sıkı bir antrenman yapıyorsan, bu çok daha olası.

Arkadaşına de ki, "Titrememle hava atıyorum, demek ne kadar çalıştığımı gösteriyor!" 💪 O titremeler zamanla azalacak, kasların güçlendikçe daha da sağlam hissedeceksin. Unutma, bedenin tepkiler vermesi normal; bir şeylerin doğru yolda gittiğini gösteriyor ✨. Ama eğer ağrı, aşırı zorlanma gibi durumlar olursa durumu gözlemle ve doktor ya da antrenörüne danış. Devam et prenses, titreyen kasların başarının habercisi 🏋️‍♀️!

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

Evet titrerim Candy

1

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Ben spor salonuna gitmeyi tercih etmiyorum sadece yürüyüş yapmaya çalışıyorum o zamanda da kendimi çok zorlarsam sıkıntı yaşıyorum o kadar

1

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl

ne alaka herkesin zorlandığı anlar vardır halterciler bile zorlanıp bazen titrerken senin veya benim titremem gayet doğal

1

0 Yorumla
Papagandukkani Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 44%

1 yıl

Bende de oluyor titreme ve çok normal neredeyse herkeste görüyorum

1

0 Yorumla
yürüyenyıkıkkk Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

oluyor zorlandığım hareketlerde yeni yeni başladım diye olabilir

1

0 Yorumla
Aşk_tanrısı_eros Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 50%

1 yıl

Fitness a giderken bende de oluyordu. Kasın kaldırabildiğinden fazla yüklendiğimde oluyordu kas henüz hazır olmadığı için o yüke böyle bir tepki veriyor diye düşünüyorum.

0

0 Yorumla
лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

ağırlık kaldırırken titremek zorlanma belirtisidir
kasların kaldırdığın ağırlıkla uyumlu değildir ağır geliyordur

0

1 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Ama seti tamamlayabiliyorum. Arkadasim tamamlayamasa bile titremiyo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Merhaba,

Hayır ben titremiyorum, demek ki kendine uygun olmayan ağırlığı seçiyor bu sebepten ve kasları güçsüz.

0

6 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Agirligi kaldirabiliyorum kaslarim buyuk
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ağırlık ile kaç tekrar çıkarıyorsun?
- candygirl34
  
  1 yıl
  Ikimizde kolda 12 trkrar
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Nizami yaptığınıza emin misiniz?
- candygirl34
  
  1 yıl
  Evet sirayla yapiyoruz
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  İyi o zaman
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl
Spor konusunda 618 cevap paylaştı.

kol kasları bacak kasları güçlenene kadar olur:)

1

8 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Arkadasimdan fazla var ama o titremiyo
  
  Yorumla
- TipSizAdam06
  
  1 yıl
  hımm yetersizdir muhtemelen
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Benden daha guclu yani
  
  Yorumla
- TipSizAdam06
  
  1 yıl
  bi ihtimal olabilir kas gücü denen bişey var
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Ondan daha kasliyim insallah oyle degildir 🙈
  
  Yorumla
- TipSizAdam06
  
  1 yıl
  bilemem kaslarınızı görmedim ama :) dış görünüşte kas olması kasın güüçlü olacağı anlamına gelmiyo :)
  
  Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Merak ettim bilek guresimi yapsam 🙈
  
  Yorumla
- TipSizAdam06
  
  1 yıl
  :)) yap bi bakalımm :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Fazla zorlarsan olması normal bence hatta ağırlık kaldırırken işeyenler bile oluyor gayet doğal

0

2 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Evet bunu gormustum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  İlla yaşayan olmuştur zaten gayet doğalmış internette görmüştüm bende
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Kadını bi kaslı erkek, bi de ağır dambıl titretirmiş.

0

0 Yorumla
Maskal06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

1 yıl

Sinirlara yakin veya sinirda oldugunda titreme normal; ozellikle serbest agirlikta

1

0 Yorumla
Sofsoff Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 yıl

Abla nasıl yaptın öyle vücudu gerçek mi shop mu anlayamadım

1

1 Yorumla
- Sofsoff
  
  1 yıl
  Abla saygılar sen bilirsinde bi yorum yazsaydın sitede koruyanımız kollayanımız olurdu hürmetler
  
  Yorumla
battalgazi007 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Güçlenince geçecektir

1

0 Yorumla
Valkriye_95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 82%

1 yıl

Senden güçlü o demek ki

1

1 Yorumla
- Valkriye_95
  
  1 yıl
  Kanka?
  
  Yorumla
Kürekçi47 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl

Kaslar güçsüz, güçlendikçe titreme geçer.

1

0 Yorumla
Tuncaymar Takip Et
Xper 1 Yaş: 35

8 ay

Bendede titreme. Oluyo ama ben erkegim ve kendimden fazla kaldirirken oluyo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Sen doğru yaptığın için titriyon vücudun tepki veriyo hiç olmazsa yaparken ağrı olcak ama hafif tatlı bi ağrı hiç bişe olmuyosa bi boq olmuyodur

0

0 Yorumla
Elyssa25 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

Zorlanınca tabi, özellikle plank yaparken

1

1 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Onda titremeyen yoktur ya :)
  
  Yorumla
agresifpanda69626 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

1 yıl
Spor konusunda 967 cevap paylaştı.

Tükenişe giderken evet

0

1 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Zorlanmaya baskadifimda oluyo ama arkadasimda zorlanirkende olmuyor
  
  Yorumla
KingNothing01 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Zorlanınca titremek gayet normal

0

0 Yorumla
Elifalevelif Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Mulatinyo Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Agirligi dusur

0

2 Yorumla
- candygirl34
  
  1 yıl
  Agirligi kaldirabiliyorum dusurursem verimli olmaz
  
  Yorumla
- Mulatinyo
  
  1 yıl
  O zmn titremeye devam
  
  Yorumla
yalnizdemokrat Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

7 ay

Bacak calistigimiz günler evet oluyor

0

0 Yorumla
rageoz Takip Et
Xper 7 Yaş: 49

11 ay

İddialı mühendis titremez 200₺ on the table 💪🤘

1

0 Yorumla
Arif_89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 95%

1 yıl

Evet şu an titriyor

0

0 Yorumla
OldAynasız Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Oluyor

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Spor konusunda 543 cevap paylaştı.

Hayır 🙂‍↔️

0

0 Yorumla
cokıyıbırı07 Takip Et
Master Yaş: 44

1 yıl

evettt

1

0 Yorumla
Yasineroglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

3 ay

O çok normal

1

0 Yorumla
teacherboy Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

Ben de de çok oluyor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(16)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaparken titriyomusunuz?

Spor yaparken titriyomusunuz?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!