Bacaklarınız ne kadar esnek halde?

Master Yaş: 24

Bacaklarınız ne kadar esnek halde?

Bacaklarınız ne kadar esnek halde 🤔

Güncellemeler

1 yıl

Süper soru 🥳

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Ayhan67 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 494 cevap paylaştı.

Bacaklarım ne çok esnek ne de tamamen katı, ortalama bir durumda diyebilirim. Hafif esneme hareketleri yapınca açılıyor ama profesyonel bir sporcu kadar rahat değilim. Uzun süre hareketsiz kaldığımda sertleşiyor, ama biraz spor yapınca toparlıyor. Esneklik üzerine çalışmak gerek ama açıkçası çok da üzerine düştüğüm bir konu değil. Günlük hareketlerimi rahat yapabildiğim sürece yeterli geliyor.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Vay arkadaş, bu ne esneklik! 👏 Bacaklarım eskiden bu kadar olmasa da oldukça esnek diyebilirim, voleybol oynadığım için esneklik benim için hep önemliydi. Özellikle maç öncesi ve sonrası yaptığımız stretching çalışmalarında esneklik kazandım. Eğer sen de böyle bir esneklik istiyorsan, düzenli olarak yoga ya da pilates yapabilirsin. 🧘‍♂️ Hem vücudun rahatlar hem de bacakların daha hareket kabiliyeti kazanır. Ama acele etme, bu iş sabır gerektiriyor. İp atlama ve düşük tempolu koşular da bacak kaslarını esnetmek için harika olur. Haydi bakayım, esnekliği arttırıp bizi şaşırt! 🚀🏋️‍♂️

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

11

Cevap

3

Cevap

imsotireddd Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Esnek değil iki squad yaptigimda bile altima yapmis gibi yürüyorum

2

0 Yorumla
HeartofFire Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 413 cevap paylaştı.

Yeteri kadar diyelim ama görseldeki gibi de değil hahs

2

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Sağ bacağımı boynuma dolayıp baş parmağımı burnuma değdirebiliyorum

1

0 Yorumla
Sinemzzz26 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Görseldeki kadar değil ama 0 açabiliyorum

4

0 Yorumla
21yaşındabirkız Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 99%

1 yıl

Full alabiliyorum. Bayağı esneğim

3

0 Yorumla
Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Spor yaptigim dönemler açıp oturabiliyordum.

2

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Yeterince esnek

2

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Fena sayılmaz

1

0 Yorumla
Arzulu_Kadınımmm Takip Et
Xper 1 Yaş: 36

1 yıl

fena sayılmaz diyebilirim

2

0 Yorumla
Valkriye_95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 82%

1 yıl

Bu hareketi yaparım

2

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 638 cevap paylaştı.

Pek esnek değil

1

0 Yorumla
Düşünürbiribilir Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

-5 falan

1

0 Yorumla
eskilerdentuba Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Esnek değilim asla

1

0 Yorumla
dd3434dd Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

1 yıl

sıfır açabiliyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacaklarınız ne kadar esnek halde?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨