Evde spor yapmak neden bu kadar zor?

Gizli Üye

(18-24)

spor salonuna yazılmak istiyorum ama ya ileride yaşlanınca bırakmak zorunda kalırsam filan böyle bir fobim var ne yazıkki nasıl aşabilirim bunu

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

meraklı4226 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 98%

1 yıl

Böyle düşünme evde spor yapmak daha zordur vücudunu ve duruşunu ayarlamak zor olur üstelik evde malzeme ve makine bulundurmak da zor yaşlandım diye bırakırım şekilde düşünme evde de yaşlanırsın yatakta kötü bir şekilde ama spor yaparak daha yaşlanabilirsin iyi bir şekilde

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

xilker34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

1 yıl

Çok uzun vadeli düşünüyorsun. Spora başlayanların çoğu ilk aydan salıyor. Düzenli egzersizin yanında beslenmene de dikkat etmen lazım. Tabii, çok kasmaya gerek yok. Evde kafama estiği zaman 2-3 dakika çalışıyorum, düzenli programım yok, yemek konusunda takıntılı degilim, ama sonuç alabiliyorum. Yoğun olursam ayda 1 çalışıyorum. Kısaca, bence iyi bir örnek değilim 😁 ama sağlığın ve fiziğin için istediğin zaman istediğin şekilde başlayabilirsin.

1

0 Yorumla

FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl
Spor konusunda 690 cevap paylaştı.

Evde spor yapmak nasıl zor oluyor hiç anlamadım ben gayet güzel bir şekilde sporumu yapabiliyorum yıllarca yaptım ve hâlâ devam ediyorum devam da edeceğim 😊

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  bilmiyorum ya motive olamıyorum sanırım
  
  Yorumla
- FiqHtShoT
  
  1 yıl
  Spor salonunda her zaman göz önündesin orada nasıl motive olacaksın bir insan kendi kendini motive eder ben yıllarca öyle yaptım ve şu an çok iyi bir düzeydeyim mutluyum
  
  Yorumla

bıseysorupcıkıyom Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Canım Zaten sen 10 15 sene spor yaptığımda belli bir kas kütlesine ulaşacaksın ve yaşlandığında da mesela kemik eritmesi gibi problemler yaşamayacaksın Çünkü orada o kasların senin vücudunu ve iskelet sistemini koruyacak zaten veya belim bükülmeyecek o yüzden ya yaşlanmayı da düşünme bir de ya Belki yaşlanmayacaksın onu da var Allah korusun Allah uzun ömür versin de yani yarın ne olacağımızı bilmiyoruz Sen Yaşlanınca diyorsun oh oh

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ah be Quennkty, bu nasıl tatlı bir korku ya! 🙈 Öncelikle yaşlanınca bırakacakmışsın gibi düşünmek yerine, yaşlandığında bile spor yapabilecek kadar fit ve güçlü olacağını hayal et. Spor seni enerjik ve sağlıklı tutar; öyle yaşlı teyzeler gibi oturup örgü örmezsin. Kalkar, torunlara "hadi maça gidiyoruz" dersin, cool büyükanne olursun. 💪🤩

Evde sporu zor bulman çok doğal çünkü evin enerjisi rahatlık demek. Kanepe göz kırpıyor, mutfaktan kahve kokuları geliyor, Netflix odadan "beni izle" diye çağırıyor. Çözüm basit: spor için bir düzen kur. Spor salonuna gitmek istiyorsan, motive ol ve plan yap. Neticede, şimdiden korkularına yenik düşüp vazgeçmek yerine giriş sen, spor çağrısı yaptık be! 🏋️‍♀️✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

zor değildir aslında.

1

0 Yorumla
SheWolfWoman Takip Et
FenomenMaster Yaş: 40

1 yıl

Evde spor yapmak zor değil isteyen disiplinli davranan yapabilir.

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Motivasyon lazm

0

0 Yorumla
marjoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Irade hocaaam

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Tek başına motive olmak zor.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Evde spor yapmak neden bu kadar zor?

Evde spor yapmak neden bu kadar zor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!