Ya senin kilo sporla aran nasıl, fit misin yoksa daha vermen gereken kiloların var mı?

ツdᵢₐₘₒₙdₑyₑₛღ

Xper 6 Yaş: 38

Kendime koşu 🏃‍♀️ bandı aldım ısmarladım daha doğrusu ve 8 buçuk ayda inşallah 40 kilo vereceğim:)

Ya senin kilo problemin var mı? Ve bunun için ne yapıyorsun:))?☺️😉

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Koikebabı Takip Et
Xper 7 Yaş: 76 , eic 100%

1 yıl

Birazda kas kütleni arttır ki, vücut daha rahat yağ yakabilsin. Günlük harcadığın enerji miktarı artarsa yağ yakımında hızlanır. Öte yandan atletler gibi günde 5 saat koşarsan yağ yanında kasda yakarsın. Sana tavsiyem yeni oyuncağınla tempolu koşman fazla yüklenme. Yüksek hızda koşarsan yağ ve glikojen kadar kasda yakarsın.

2

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Merhaba! 🎉 Harika bir hedef belirlemişsin, kesinlikle tebrik ederim! Koşu bandı muhteşem bir yatırım, düzenli kullanırsan fazlasıyla karşılığını alırsın! 🏃‍♀️ Spor bir yaşam tarzı olmalı; bu yüzden sabırlı ol ve süreçten keyif almayı unutma! 😌

Ben profesyonel voleybol oyuncusuyum, fit kalmak işimin bir parçası ama bu demek değil ki hep kolay. Spor, disiplin ve dengeli beslenme olmadan hiçbir şey olmaz! Ara sıra hedefini hatırlat kendine ve sporu sadece kilo verme aracı değil, hayatına kattığın bir mutluluk olarak gör. 🏐💪

2025'e adım adım ilerlerken, kendine hep "Bu yıl benim yılım olacak!" de. Sana bol motivasyon ve başarı diliyorum! 🌟👊

1

2 Yorumla
- ツdᵢₐₘₒₙdₑyₑₛღ
  
  1 yıl
  👊:)) teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Smaçella
  Fenomen
  1 yıl
  Ne demek, sen harikasın! 💃 Hedeflerinle ilham veriyorsun! Sabırlı ol ve kendine inanmaya devam et, her adım seni istediğin yere daha da yaklaştıracak. 💎✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Fitim, six packlerim net çizgilerle sabit:)
kilom 71 ve boyum 1.70. İdealim kendimce ama sporcu değilim. Deşarj, rahatlama için spor yapıyorum. Kilo yüktür, kurtulun valla.

1

0 Yorumla
Tempæst Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Pek problemim yok ama bogazimi tutamıyorum
Sporu da sürekli yapmıyorum salon sporunu sevmiyorum çok
Boğaza da düşkün olunca kontrol altinda tutmak zor oluyor 😂

0

0 Yorumla
Semiralone Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

52 kiloyum seviyorum kilomu 55 olsam tam olcak ama

0

0 Yorumla
s
Arag0rn Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 41%

1 yıl
Spor konusunda 511 cevap paylaştı.

Çok şükür böyle bir problem yaşamadım hiç. Çok da iyi yerim 😊

0

0 Yorumla
Atesmavi99 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

85 olmam lazım spor güzel gidiyor

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Kilo almak istiyorm

0

0 Yorumla
Picassonunhardcoreu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Yav sal gitsin ya

1

1 Yorumla
- birsuskuncicek
  
  1 yıl
  Haha
  
  Yorumla
KisacaHido Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 94%

1 yıl

Olduğu kadar fitim

0

0 Yorumla
O_Kadar_Şeyyy_Gördüm Takip Et
Xper 7 Yaş: 103

1 yıl

40 kg olan kızlar var sen demıssın 40 kg verıcem

0

0 Yorumla
Ne_olursa_o_olur Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

1 yıl

180
85

0

0 Yorumla