Reglken ağırlık çalışır mı?

0_Nyks_0

Guru Yaş: 22

Reglın kaçıncı günü ağırlık çalışabilirim

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

chocos3 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Regl döneminde ağırlık çalışmak genelde mümkün ama kişiden kişiye değişir bazı insanlar bu süreçte kendilerini enerjik hissederken, bazıları daha yorgun olabilir eğer kendini iyi hissediyorsan ve rahatsan, antrenmana devam edebilirsin. Dinle ve bedenine göre hareket et, bu en önemli şey

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Birsuskunyazar Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Merhabalar hanımefendi
Regl döneminde özellikle östrojen hormonu fazla salgilanmaktadır, regl'ın ilk 3 günü ağırlık kaldırmak kanamanızı arttıracaktır. 3. Günden itibaren spor yapmaya devam edebilirsiniz, ama bacak çalışmayı biraz ertelemenizde fayda vardır, bu kanamanızı arttıracaktır.
Şimdiden geçmiş olsun 🙃🙃

1

0 Yorumla

1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Bir de hayattan kopun. Bu hassasiyet neden arkadaşlar? 20 yıl önce kadınlar regl olmuyor muydu? Hiç böyle dertleri yoktu. Herkes işini yapıyordu. Ağrı tabi ki olur da hayattan da kopmayın bu kadar yaa.

1

1 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Kasığına tekme yemiş gibi bi ağrısı olmasa fikre katılırdım
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

çok zorlamamak şartı ile evet

1

0 Yorumla
Simurg_4 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 95%

1 yıl

En fazla esmene hareketleri falan yap ila spor yapacam diyorsa

1

0 Yorumla
öylesinebirseyistee Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 98%

1 yıl

Regl günleri vücut hassas ve ağrı içinde oluyor, zorlar seni.

1

0 Yorumla
Yamaal Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 469 cevap paylaştı.

Ben pek tercih etmem eskiden yapardim ama artık acı verici geçiyor 🤦‍♀️🤦‍♀️ bütün günüm

1

0 Yorumla
gacar4886 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

1 yıl

O kadar ağrıyla neden kendini daha çok yoruyorsun dinlen bence spor regl döneminde yapma

1

0 Yorumla
simalimsi Takip Et
Xper 4 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

4-5 belki o da doktora sorulmadan yapılmamalıdır.

2

3 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Kız 5 te ztn regl bitiyor
  
  Yorumla
- simalimsi
  
  1 yıl
  tamam diğer türlü vucut hassas ve narin oluyor. Kan gelen günlerde ağır çalışmak zarar verebilir
  
  Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Haklısın canım
  
  Yorumla
ssakalli42 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

1 yıl

Alt sağlamsa çalışırsın hatta karın kası çalışman senin için daha iyi

1

0 Yorumla
babysharkSmom Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Belini incitmeden istediğin gün çalışabilirsin

2

0 Yorumla
mathmaxeil Takip Et
Guru Yaş: 21 , eic 99%

1 yıl

Yapmasan iyi olur senin için

2

0 Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 442 cevap paylaştı.

3üncü gün ve oturarak çalış.

2

0 Yorumla
ROSAMEA Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Çalışma, vücudun zaten yorgun olur

1

0 Yorumla
Elleira Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Ilk günlerde zor gibi

1

0 Yorumla
Sözlerin_prensesi Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Hiç tavsiye etmiyorum

1

0 Yorumla
MusHek-4116 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

1 yıl

dinlensen cok daha oyi yapmamak

1

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

çok zor olmalı

1

1 Yorumla
- 0_Nyks_0
  
  1 yıl
  Evet:(
  
  Yorumla
HoşafAğızlı Takip Et
Master Yaş: 28

1 yıl

Ortalık kan gölü

1

0 Yorumla
Ghenna Takip Et
Yoda Yaş: 26

1 yıl

Zaten uzun sürmüyor ki 4-5 gün ara verebilirsin

1

0 Yorumla
Merttt007 Takip Et
Xper 7 Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl

Hayır calisma

1

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

çalışılmaz

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Spor konusunda 870 cevap paylaştı.

yapmaaa

1

0 Yorumla
ONUR0672 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

1 yıl

Spor aşktır ama dikkat etmen gerekiyor

1

0 Yorumla
Hümeeyraaaa Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Hayir

0

0 Yorumla
Barismvili Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

Zorlar seni

1

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Reglken ağırlık çalışır mı?

Reglken ağırlık çalışır mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!