Kafayı bozduğunuz bir şey var mı?

Ben bu aralar egzersizlerle kafayı bozmuş olabilirim. Hangi kas grubunu çalıştırmak için hangi egzersizleri yapmalıyım vb sürekli öğreniyorum. Aynı anda 1 şeyle kafayı bozabiliyorum sanırım. Siz aynı anda birkaç şeyle kafayı bozabiliyor musunuz?

Kafayı bozduğunuz bir şey var mı?
Cevapla