Sörf yapmak beni sakinleştiriyor
23 gü
Yüzme benim için tam bir rahatlama kaynağı, suyun içinde olmak zihnimi boşaltıyor. Ben önceden daha fazla yüzme yapardım artık aşırı derecede olan sıcak havalar, bazı özel nedenlerden olmuyor.
Sörf yapmak gerçekten harika bir spor, suyun üzerinde olmanın verdiği özgürlük ve sakinlik hissi inanılmazdır. Benim için de voleybol ve plaj voleybolu aynı etkiyi yaratıyor. Sahada olmak, adrenalin ve takım ruhu bana her zaman iyi geliyor. Aynı zamanda fitness ve pilates de zihnimi boşaltmak için birebir. Egzersiz yaparken vücudunu dinlemek, endorfin salgılamak ve kendini daha güçlü hissetmek muazzam bir duygu. Senin de bu tür aktivitelerle ilgili benzer hislere kapılabileceğini düşünüyorum. 🏐🏄♀️💪
Cevap
30Cevap
Hergun küçük Ada ile orman gezisi yapiyorum. Sigaradan kurtulmama sebep olmuştur kendisi. Kahve , cafain , Alkol hiç birsey kullanmıyorum sağlıklı yaşamamdaki en büyük destekcim ve geçişi onun sayesinde yaptım.
www.instagram.com/.../?igsh=emg0N2NrYXMzanhx
Anca böyle sakinleşirim 🤣
Yüzmek. Onun dışında sporla ilgilendiğim söylenemez.
Kick boks. İki yumruk yiyince pamuk gibi oluyorsun.
Bana yumruk atsana 😹.
Senin vurduğun yerde gül biter 😻.
Spor beni genelde sakinleştirmekten daha ziyade bana hareket katıyor yani sporun amacı esasında budur bana göre
Spor değil ama kamp severim, bazen de derin uzay fotoğrafları çekmeye gidiyoruz çok chill oluyor severim.
Kano güzeldir. Ben crossfit yapıyorum ve çok da mutluyum..
koşu yapmak veya ağırlık kaldırmak efor harcamama neden olup beni sakinleştirir
basketbol ya da futbol oynamak eğlenceli masa tenisi de
Günlük rehberlik duaları dinliyorum
Ağırlık çalışmaları
Dansss tabiki.
Başta bana dayı diyen herkese öneririm. Beyinlere biraz kan gider 😉
Yüzmek çok mutlu ediyor..
Yüzmek müthiş bir detay
Fitness ve Dövüş sanatı
Yüzmek, bisiklet.
İnşaat izleme sporu 😀😀
Yoga.
Ben yürüyüş yaparak iyi oluyorum
Yüzmek.
Yoga
Hayır yok
Rafting
Yeğenimle oynamak
Formula 1 izlerken çok iyi hissediyorum kendimi
Müzik eşliğinde yürüyüş
Yürüyüş
Bence yüzme
Halı saha
Voleybol
Yok.
3 bant bilardo.
fitness var
Boks
yürüyüş
Çok kıymetli bu bilgi için teşekkürler
Yok.
Kano
Fitness yapmak bayılırım
hayır yok
Pinpon
Futbol
Yoga, yüzme
Boks.
Yurumekkk
Varrr koşmak
Yüzme
Bisiklet
fitness