Spor yapmadığım gün bir şeyler kaybetmiş gibi hissediyorum normal mi?

Alışkanlıktan o.
Namazda da aynı şey oluyor alışınca.

Çok doğal ve vicdan azabı çekmeye kadar gider bu durum. Çok yaşadım bu hissi 😄😄

Normal, spora alışırsa insan yapamadığı gün eksiklik hisseder.

Normal ben haftanın dört ve altı günü olarak ayrılıyor o 4 olduğu zaman çok canım sıkılıyor mesela

Spor yapmak aslında insanın psikolojisinide toparlıyor demek ki sen sürekli aktivitelerle uğraşmak istiyorsun tembellik sana gelmiyor o zaman devam et derim

Normal, bir şeyler eksik kalıyor sanki

Normal tabi kaç aydır yapıyorsun

normaldir alıştığın icindir

Alışkanlık oldugundan

Bu bende de oluşmaya başladı.