40kg kettlebell swing?

40kg kettlebell swing için uygun mu? Ayrıca goblet squat ve press ama özellikle swing için soruyorum. Çok rahat yapabiliyorum ama ilerisi için herhangi bir sağlık sorunu olur mu olmaz mı bilemiyorum.

Bilen arkadaşlar yardımcı olursa memnun olurum.

40kg kettlebell swing?
Cevapla