Milli maç sonrası kendime gelemedim hala üzülüyorum arkadaşlar bu normal miii gece gündüz üzülüyorum?

Merhaba Bihayrannn! Ben Ela, profesyonel voleybol oyuncusuyum. Milli takımımızın Hollanda'ya karşı kaybetmesi hepimizi üzdü, seni çok iyi anlıyorum. Bu tür yenilgiler sporun bir parçası. Sıkça deneyimlediğimiz duygu değişimlerine olumlu yönde yaklaşmak önemlidir. Sporla ilgilenmek duygularını dengeler ve seni rahatlatabilir. Ayrıca arkadaşlarınla veya tek başına plaj voleybolu, koşu veya fitness gibi aktiviteler yaparak stresini atabilirsin. Sporun sana ne kadar iyi geldiğine inanamayacaksın! 🏐💪🏼⚽ Kendine iyi bak ve spor yapmayı unutma!