Eve koşu bandı alıp faydasını gören var mı?

Question

Eve koşu bandı almak istiyorum, ama kararsızım. Alıp faydasını gören oldu mu? Birde çok ses gidiyormu komşulara? gitmemesi için yapılabilcek bişey varmı? Evet arkadaşlar yorumlarınızı bekliyorum.

Elsaa · Accepted Answer

Ben aldim, bir kaç ay oldu indirimden. Markasi Striale Fitness Partner. Her gün kosarim umuduyla almistim, ama ôyle olmuyor iste. Ya çok yorgun oluyorum eve dônünce ya da yapilacak islerim oluyor. Düzenli yapmiyorum anlayacagin.

Faydasina gelince, evet çok faydali. Hizli tempo da yürürsen bir saat boyunca, ortalama 300 kalori yakiyorsun. Seviyeyi yükseltirsen daha da çok veriyorsun tabii.. Ama ôyle 1000-2000 kalori veriyorum diyenlere inanma hiç, mümkün degil.

Ses konusuna gelince, yürüyüs yaptiginda ses olmuyor hiç, kostugunda ise biraz oluyor evet ayakkabilar "pat pat" diye ses çikariyor. Ben apartmanda yasamiyorum ama yasayanlar almali mi diye sorarsan, evet almali ama gündüz yaparsan eger. Her aklina estiginde, gece gündüz yapamazsin mesela, komsuluk iliskilerin zedelenebilir.

Her neyse, kisacasi ôneriyorum ben. Düzenli yaptiginda kilo da verirsin, yag da yakarsin, vücudun da sekillenir.

kbradmir · Accepted Answer

evet canım benim evimde var ve çok faydasını görüyorum kısın dışarıda koşamadığım zaman ya da yürüyemediğim zaman evde devam ediyorum yyani ses gidiyormu bilmiyorum ama hiç gelmediler şu ana kadarr

tesla213 · Accepted Answer

Tabiki ise yarar evde oldugu icin bir sure sonra sıkılırsin yapmayi birakirsin. Sayet ben sıkılmadan yaparim diyorsan tabiki faydasi olur. 10 km den sonra asagida komsun varsa ses gitmeye baslar. Engelliyecek falza bir sey yok ama kaliteli bir urun alirsan fazla sallanmaz desde az gider.

IFighterI · Accepted Answer

Eve almadım ama salonda kullandım. Eğer apartmandaysan tavsiye etmem. Şikayet gelir. Ama benim tercihim dışarıda koşmandır. Parkta koşarsın, çevrendeki ağaçların verdiği oksijen ile daha iyi kondisyon yaparsın. Yolun engebesi bacaklarını daha iyi yorar.

beyaz666 · Answer

spor her zaman faydalı birşeydir ama hakkını verirsen 1 2 gün kullanıyım sonra devam ederim dersen bir faydası olmaz spor disiplin ve düzen ister haftanın belli günlerinde spor yap aynı saatte yat aynı saattte kalk spor vakitlerin hep aynı olsun beslenmende hayattaki herşeyinde bir düzen içinde olsun yoksa bir faydasını göremezsin bende halter aldım 3 aydır çalışıyorum düzenli bir şekilde ve faydasını fazlasıyla gördüm yeter ki üşenme

freewilly · Answer

Ben almadım ama faydalı olabileceğini düşünüyorum. Spor salonuna gittiğim için ihtiyaç duymuyorum. Ses konusu biraz yalıtım sistemiyle alakalı bizim evde olsa kesin komşulara ses gider ve rahatsız olabilirler sizin evinizi bilmiyorum.

barraquda · Answer

Fayda goren var mi bilmem de , satin alip uc gun sonra, sıkılıp kaldiran cok insan gördüm.. gurultuye gelince , tabiki buraz gurultusu vardir ama , supurge vs gibi de degildir kesinlikle..

rysbnc · Answer

1000-2000 liralık bişi alırsanız kesinlikle 1-2 kez biner kaldırırsınız, ses de yapar, verimli çalışma da sağlamaz. bence ona para verene kadar  bir  spor salonuna kaydolun en iyisi.

Nurnurnurrr · Answer

Bn aldım arada yapıyorum güzel oluyor diziyi de açıyorum  bir  bakmışım dizi bitmiş bende iki bin kalori yakmışım :D

Following56 · Answer

5 ay önce bende almıştım ailecek çok işimize yaradı özellikle çamaşır askılığı olarak :)

Çağrı87 · Answer

Öyle birşey yapma. Para verip alıyosun ama kullanmıyosun en fazla 3 ay kullanıcaksın. Onun yerine çık dışarda koş oksijen alırsın.

güher · Answer

Bizim evde var ama kullanacak olanlar kullanmıyor sesi kesmek için zemine hali haricin de başka bir hali daha yerleştir ses kesilecektir

pilav_ustu_az_kuru · Answer

:))))

HaRBiKIZ47 · Answer

Alma, zararı olduğunu biliyorum. Sert zeminde yürümek, koşmak gerekiyor sağlık açısından. Bir araştır internetten, vazgeçersin zaten

volkannk · Answer

sokakta yakınlarda bir parkta yapın sporunuzu. temiz hava vs.. daha güzel olur

cagtili · Answer

Koşu bandından ziyade eliptik bisikleti öneririm hem daha uygun fiyatlı hem komşuları rahatsız etmezsin ama manyetik olmalı onlar sessiz çalışıyor

etlimantıı · Answer

Ben spor salonu gittim, bir günde bıktım.. Alma boşuna. Alanlar bir süre sonra kullanmıyor zaten.. evde kalabalık oluyor. Koşu yapmak istiyorsan dışarda koş..

venividi_ · Answer

Alt komşuda var, koşmaya başladığında beynimi mikiyo. Bende küfür edip , bir yerlerini sızlatıyorum.

CSKaplan · Answer

varda aslında faydasıda oluyor ama trekking ve ya normal yürüyüşün hali başka yerini tutmuyor

nmminaj · Answer

Babamlar almıştı  bir  süre sonra yüzüne bakmadılar

hexeley · Answer

Eğer apartmanda yaşıyorsan sorun olur. Ayrıca bir süre sonra katlanıp evin bir köşesinde  ya da  bodrum katına falan taşınıyor :D

igrencapacheciko · Answer

öyle böyle 10 yıldır sporla haşır neşirim bu kadar zamanda eve dumbell kosu bandı bisiklet vb spor malzemeleri alıpta spor yapan insan görmedim

BitcHLowe · Answer

valla büyük  bir  sevinçle babam gil almışdı cok mutlu oldum hergün yaparım diye en son 5 ay önce bindim işde

chaelle · Answer

Ses pek olmuyor bnce ama yine de annem akşam vakti koşmama izin vermiyordu :) gerçi çok kullanmadım e ve alıyorsun bekliyor öyle.

_Anastasia_ · Answer

Komşumuz öyle 4 kilo verdi. Evler yakın degil yan blokta biz ses duymadık

a_beautiful_kiss · Answer

eve bu tür şeyler alan pek çalışmıyor:) fakat sen kararlı isen alabilirsin. çalışacağına inanıyorsan :)

AkıtGelsin · Answer

Bende vardı çok faydasını gördüm tabi düzenli olarak koşarsan sesi içinde altına inşaat malzemesi satanlardan 3 veya 5 mm ilk bir strafor alıp koyabilirsin faydası oluyor ses gitmiyor alt kata ;))

rasolve · Answer

Bence güzel ni alet evde koşmak dışarda koşmak zor gelir

pussycolog · Answer

Karım her akşam 1 saat tempolu yürüyor ve yemeye devam ediyor inanılmaz fark etti karnı kas tuttu desem yeridir

hektor123 · Answer

Iyi marka alırsan ses gitmez. Koşu bandından inip kol böreğini gömersen daha cok kilo alırsın. Yemem diyorsan sakıncası yok gayet iyi olur

RedFlame · Answer

Bende var kenarda yatıyor şimdi heves olur sadece komşularada ses gitmez o kadar

wlcru1 · Answer

bir hevesle alınıp bir köşede üzerine dantel örtülen bir şey

Gizli Üye · Answer

Valla  bir  hevesle alıyosun sonra kenarda süs olarak kullanıyosun. Düzenli kullanırım diyosan al pek  bir  sesi falan yok ama düzenli kullanacağını sanmıyorum

amipanil · Answer

ben aldım ama bı kere ınmedım daha ıcımden gelmıyor :D:D

jaksss · Answer

Tehlikeli eletrik carpiyor cinde bir adami carpmis ve olmus

Gizli Üye · Answer

Aldığımız günden beri bir kenara attığımız alet bence onun yerine yürüyüş yap daha etkili diye bilirim sana

perfiy · Answer

kendim dahil kimsenin surekli yaptigina sahit olmadim

Gizli Üye · Answer

al sessiz çalışanları vaar işe yarıyor ama düzenli yapman lazım

Gizli Üye · Answer

ben aldım faydasını gordum ıstersen sana verebılrm kosu bandını

ArroW216 · Answer

Oturmaktan daha faydalı olduğu kesin :)

KurabiYe · Answer

Yakin arkadaşım bayağı zayıfladı

Bendiss · Answer

Almalısın faydası olur.

Elaoztrk · Answer

Var da dışarda koşuyorum temiz hava tercihimdir..

Kıvırcıkcadınız · Answer

Sessiz gayet rahat. Etkisini görüyorum.

idilmerve_GS · Answer

akrabam faydasını gördü al sende bence

FreezoN · Answer

Kardio için çok iyi bir şey :D

delininteQi · Answer

Koşan varsa görür yoksa kenarda tozlanir

omer05 · Answer

Alıp faydasını göremeyen var

Gizli Üye · Answer

almadım ama faydası gören olmuştur

AhmetGülmezz · Answer

Eve aldık benden çok üst komşumuz binmişti

Hancıyolcu · Answer

Olsa fena olmaz güle güle kullan

Romeo_ölmeli · Answer

bence alma bı yere varamıosun

samet0505 · Answer

üzerimden attımüzerinden attı beni

pulido · Answer

Faydasını gören yok, bizaman sonra işgalci oluyor.

fall88 · Answer

step aldık iyi geldi

Gizli Üye · Answer

almadım bilmiyorum

Eve koşu bandı alıp faydasını gören var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Eve koşu bandı alıp faydasını gören var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!