Hergün evdeyim. Git gel dambıl-şınav-mekik-squat yapsam kas olur mu?

Zayıflıyorum ayrıca şu an 85 kiloyum hedef 65 kilo olmak.. Boy 1.85

Tabi olur
Olur tabi ama çabana göre değişir
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Hergün evdeyim. Git gel dambıl-şınav-mekik-squat yapsam kas olur mu?
Cevapla