Sırtüstü yüzmekten korkuyorum?

Yüzme kursuna gidiyorum grup dersi hoca beni görmezse ve suya batarsam diye korkuyorum sebepsizce, çok keyifli bu yüzden öğrenmek istiyorum ama işte dengem bozulursa batarsam korkusu var

O zaman yaninizda hoca varken veya baska orada olan insanlar varken deneyin. Destek dahi isteyebilirsiniz bundan çekinmeyin. Bir kere yaptiktan sonra korkunuz büyük bir sekilde azalir.

Evet kendimi rahat bıraksam bi kere tahtasız denemeye bile cesaret edemiyorum yani ben bunu öğrensem farklı yüzme stiline geçicez ben hala yok yani korkuyorum

Genel düz yüzme biliyorsaniz bogulmazsiniz. Birinden size o anlik yardim etmesini isteyin, utanirsiniz belki ama ilerlemeniz adina çok iyi bir adim olmus olur.

Bir kereligine en azindan bogulma ihtimalinizin olmadigini kafaya koyarak deneseniz çok iyi olur. Ama sizi de anliyorum.

Yatar pozisyonda oluyorum ya kendimi toplayamayıp düştüm diyelim burnuma vs su kaçtığı an panik yaparım. Suyun altında nefes çalışması yapıyoruz ama anlık kaçınca paniklerim gibi geliyor. Bu düşünceden çıkarsam yaparım yüzmeyi yeni öğrenmedim o zamanlar kollukla öğrenmiştim belki yine kolluk olsa öğrenebilirim ama buradada kolluk yok tahtalar var ama elden kayabiliyor bugün bir kaç kez toplanırken elimden kaydı düşüyordum bunlar benim korkmama sebep oluyor maalesef kiii ama başarmakda çok istiyorum

Anliyorum, bazen sadece bir kereligine herseyi riske atip denemek gerekir. Bu korkunuzunda üstüne gitmelisiniz bir sekilde. Önce düsüncelerinizi yenmeniz gerek, hayir düsmicen hayir bogulmicam gibi seyler düsünmeye çalisin. Umarim basarirsiniz 💪🏻