Baklavalar Nasıl? Olmusmu arkadaşlar :) ?

teşekkür ederm kardesm yorumun için.

Rica ederim

he anladım kendimi anlatamamak çok kötü bir duygu.. :(

kardeşim zayıf insanlarda kolay çıkar karın kasları bende zayıfken herkese gösterirdim sixpack ama dalga geçerlerdi önce omuz göğüs kol sırt falan sağlam olması gerekir yoksa sixpack olmuş ya da olmamış hiç bir farkı yok :)

at fotoğraf seksi göbek görelim :)

ahahahah açlık kası :) şekil duruyor ya demir gibi oralar çalısıyoruz :) 25 25 25- 3 set yapıyorum

ben günde bin küsür çekiyordum 15 günde baklava yaptım bir faydası olmadı :SDA çünkü kilo aldım göbek yaptım baklavalar altta kaldı sonra sporu bıraktım :D dedidim gibi zayıfsın bünyen zarar görür metobolizman hızlanıcak dahada zayıflıyacaksın.

yok ya çalıştıkda iştahım acılıyor :d 2 kilo aldım bile :D bu 1hafta önceki fotoğraf şu an 3. haftaya giricem çalışmalarımda ve 2kilo aldım ciddi ciddi :D

iyiy iyi devam :)

neresi biçimsiz anlamadım valla kanka ya :D ne güzel ayırdık dilimleri daha ne yapalım :)

Photo shop gibi duruyor ama :D cok zayifsin

zayıfmıyım diye soru sorsaydım keske herkes zayıfsın diyor :D photo shop a gelirsek valla yapacak seni ya da burdan 1 kaç kişiyi kandırmakla elime bir şey geçmez demi dostum ve yaşımız belli çocuk gibi photo shopla ugrasacak halimizde yok? sadece çalısan kişiler varsa yorum almak istemiştim patladı gitti :D

Shop demedim zaten gibi dedim :D 10 kilo alman lazm en az ama :D

komiksin panpa teşekkürler :)

bir kere cok zayıfsın boyun 185 ise en az 75 olkı kas dediğin şey belli olsun

zayıfız diye kas çalışmayalımmı :) ölelimmi yaşamayalımmı? arkadas ben kendime bu kadar takmıyorum zayıfsın sen diye cevremdekiler falan bu nedir arkadas anlamadım valla ya herkes zayıflamak istiyor ben ne güzel zayıfım istediğimi yiyorum içiyorum sağlıklıyım ne var bunda :D

kendinle barışıksan ne diye sorma ihtiyacı hissettin o zaman çalış tabi iyidirde 1 haftada bişey belli olmaz

kendimle barışıgım da fikir almak iyidir site burada soralım öğrenelim fikirlerinizi deyilmi.

yoo çalışmadan önce yoktu bu?

Karin kasi olmayan insan var mi? Hani ic organlari korumaya yariyor ya onlar.

sündürmeye calısma istersen? anlamanda bir sorun yoksa anladıgını sanıyorum?

l*n zayifliktan alttaki kaslar meydana cikmis iste ne kadar kas kafasin. Kas orda zaten vardi mekik cektin diye gelmedi.

l*n? hayırdır artistmisin sen kafan kalın galiba mekik çektim kasları çalıştırdım çıkardım ortaya kasları yaratmadık tabiki vardı biliyoruz deyilmi sadece calısmadan önce yoktu gözükmüyordu anladınmı tabi anlayacagını sanmıyorumda? işine bakabilirsin kardeş sen

Olm sen adam olsan bu pozu verip buraya fotograf koymassin. Zayif oldugun icin mekik cekerek oraya kan pompalandigindan karin kaslarin meydana cikmis. Anlamiyor musun? Zayif oldugun icin belli olmus. O vucutta baklava olsa ne olur hiyar.

Uzatma hadi yazma daha.

buraya poz verip koyanlar adam deyil yani :)
kendini daha fazla küçük düşürme hadi kaybol canım benm.(seviyene inmiyorum)

Ahahaha ne adamsiniz ya. Tamam hadi sensin ufaklik.

1 deney ile 1000 alimi susturabilirsiniz fakat 1000deney ile bir cahili susturamazsınız.

Tamam aslan sensin dedim ya. Uzatma. Git baklavalarini ye.

neyi seviyorsanız :)

hatta 3 günde kardeşim :) zaten bende yağ falan yok kemiklerim gözükmeyecek kadar zayıfım yani çok zayıf deyilim zayıfımda :d kaslar hep ortada :)

iştah yok panpa ya yemek yemek için gelmemişim bu dünyaya hiç aram yok :)

Benimde öyleydi zamanla miden acılıyor. Yemek yemeye zorla alışırsın.