Spora tekrar başladım ve bilen yazsın?

Gizli Üye

(18-24)

Protein oceandan bcaa, protein tozu ve creatin aldım biliyorum ne için kullanıldıklarını ama bcaa hiç kullanmadım bi açıklayabilir misiniz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Tam benim soru ilk basta protein ocean en kötü markalardan biridir tr standartlarinda ucuzdur cebi yakmaz, creatin hergün 1 ölcek alinmasi lazim gücünü artirir en önemli suplementtir, protein tozu günlük protein alamadiysan tüket, bcaa kas yıkımını hafifletir enerji verir idman öncesi tüket

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Allah razı olsun lxğsğzkdı
  
  Yorumla
- Benchbas
  
  +1 yıl
  Sendende
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

düdüklümakarna01 Takip Et
Xper 1 Yaş: 22

+1 yıl

definasyona gireceğin zaman bcaa muazzam bi nimet

1

2 Yorumla
- düdüklümakarna01
  
  +1 yıl
  boy kilo kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.57-65 şu an
  
  Yorumla
Grifs31 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Kan şekeri düzenler, dayanıklılık arttırır. Yeterli protein alabiliyosan kullanmana gerek yok. pre-work ürün değil yani antreman sonrası kullanabilirsin.

1

0 Yorumla
Brsdncrr Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 73%

+1 yıl

Ben nasıl başlayacam sen onu söyle

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niye be sşpdosd
  
  Yorumla
- Brsdncrr
  
  +1 yıl
  Göbeğimle şiddetli geçimsizlik yaşıyoruz
  
  Yorumla
mrttmrr07 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Protein tozu kullanma bence.

0

12 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında 3 yıldır spor yapıyorum fakat aralıklıydı şu an sıkı çalışıyorum
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  3 senedir yapıyorsan iyi noktaya gelmişsindir. Disiplinli ilerlersen istediğini alırsan, toz kullanma bence. Ben, arkadaşlarım vb toz kullanmadan iyi noktaya geldik. Şart değil yani toz.
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  *istediğini alırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Set aldım aslında dşspxkkx
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Önceden de kullanmıştım
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  Hmm anlıyorum, bari abartmadan kullan 😄
  Bilmiyorum, bana sağlıklı gelmiyor bu tür ürünler.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi gelişmişsin bu arada gelişim videoları atıyor musun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın aslında değil ben zaten protein ihtiyacımı alamadığım zaman kullanıcam her gün değil sğpxkdo
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. Gelişim videosu atmıyorum, telde resimlerim var ama tiktok, Instagram vb kullanmadigim için atmıyorum bir yere.
  
  O şekilde kullanırsan daha iyi tabi. Yurtta mı kalıyorsun? 'yeterli protein alamayinca' dedin ya o nedenle sordum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok aslında oldukça alıyorum da bazen salondan eve geç geliyorum o yüzden dedim
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  Bcaa da yazmışsın, ne olduğunu sormuşsun. Antrenman yorgunlugunu daha kısa sürede atmanız sağlayacak bir takviye. Aminoasit zincirleri var içinde. Kanatlı tavuklardan elde ediliyor ham maddesi. Antrenman öncesi ya da sonrası kullanıyorlar genelde. Bilimsel makalelerde pek faydali olmadığına dair yazilar vardi
  
  Yorumla
- mrttmrr07
  
  +1 yıl
  Hem protein tozunun içinde belli bir miktar bcaa var. Bu nedenle bcaa satın almak pek mantıklı gelmiyor bana
  
  Yorumla
Pikare314 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Neyi aciklayalim?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bcaa ne zaman kullanmalıyım
  
  Yorumla
- Pikare314
  
  +1 yıl
  Aldigin site bos ben sana soylim.. kullanma hicbirnin faydasi yok
  
  Yorumla
caniyanikmamiş Takip Et
Xper 6 Yaş: 69

+1 yıl

Creatin kullanma

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Niden
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  Zararlı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsundu
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  Olmasindi yallah mezar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün değilll
  
  Yorumla
- Grifs31
  
  +1 yıl
  Ne zararı varmış caniyanikmamiş? bari açıklama yapsaydın. Kreatin aslara enerji sağlayan bir bileşen, kreatin kullananlar kullanmayanlara göre 3 kat hızlı gelişir. Dikkatli kullandığın taktirde hiçbir sağlık sorunu olmayacaktır.
  
  Yorumla
- Grifs31
  
  +1 yıl
  "Kaslara.
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  Sen bilirsin ablacım valla sadede ben zararlı olduğunu biliyorum zaten güzelsindir kızlara fazla kas da yakışmaz zaten hiç kullanma daha iyi
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  Aynen grifs31👍
  
  Yorumla
- Grifs31
  
  +1 yıl
  Ne zararı biliyorsun kardeşim belirtsene? Konuşmak için konuşma.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazla değil ya orantılı kas iyi olur
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  İnşallah yaparsın ablacım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç yaşındasın abla diyorsun da o yüzden sordum ldpdldkx
  
  Yorumla
- caniyanikmamiş
  
  +1 yıl
  Skdkkslslsls 18 abla yaşla alakası yok ya kızlara knk demek hoşuma gitmiyor e adini da bilmiyorum en mantıklısı abla demek hoş Bi tabir de
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora tekrar başladım ve bilen yazsın?

Spora tekrar başladım ve bilen yazsın?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!