Erken uyuyup geç ve çok zor uyanmaya başladım?

Gizli Üye

(25-29)

Spordan mıdır? ağır spor yapmıyorum ama ilk kez böyle oluyor tüm günüm halsiz.

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Spordan sonra yemeğini yedikten hemen sonra 2 saat uyumanı tavsiye ederim spordan hemen sonra yemek yedikten sonra 2 saat uyursam vücutta palanıyor öğlen uykusu da olabilir..
Ve germe açma hareketlerini hem sporun hem spor sonrası unutma vücudun daha hızlı toparlanması açısından önemli…

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çalışıyorum akşam yemeğimi altıda yiyip sekizde işten spora geçiyorum, eve gelince de 12 gibi uyuyakalıyorum. Sabah uyanamıyorum uyansam da halsizim. Ayrıca kilo da veremedim 2 haftadır :(
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Akşamları duş alıp dinlen gadası

0

0 Yorumla
rüzgar_kerem Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Yeni başladıysan hamlik ağrısı ile alakalı olabilir ve yetersiz protein alımı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spor dediğim 15 dk yürüyüş 15 dk bisiklet 15 dk eliptik bisiklet basit bir iki kol hareketi
  
  Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Vitamin değerlerine baktır

1

0 Yorumla
sadecehuzur38 Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Spora yeni mi başladın

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  2 hafta olacak, ağır çalışmıyorum ki biraz yürüyüş biraz bisiklet bir iki kol hareketi
  
  Yorumla
- sadecehuzur38
  
  +1 yıl
  Vücudun çok hammış belli oldu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dedim acaba spor değil de kan değerim mi kötü
  
  Yorumla
- sadecehuzur38
  
  +1 yıl
  Spordandır
  
  Yorumla
- sadecehuzur38
  
  +1 yıl
  Spordan sonra ılık suya gir duş al
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  duş uykuyu etkiler mi
  
  Yorumla
- sadecehuzur38
  
  +1 yıl
  Etkiler tabi daha çok dinlerisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  erken uyuyup erken uyanmak istiyorum ya şu an bile mal gibiyim eskiden sağlıksız beslenip sporsuz yaşayınca daha enerjiktim 😂
  
  Yorumla
- sadecehuzur38
  
  +1 yıl
  Sen zayıflamaya mi çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
Samurai1251 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Zararlı alışkanlıklar varsa ondan olabilir

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 640 cevap paylaştı.

Yeni düzene alışıyorsun

0

0 Yorumla
burakcharless Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Çok yoruluyorsundur belki 🥵

0

0 Yorumla
Invincibleee Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Alışırsın

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Erken uyuyup geç ve çok zor uyanmaya başladım?

Erken uyuyup geç ve çok zor uyanmaya başladım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!