Haftanın 1 günü belediye fitneesina gidip kol geliştirme mümkün mü?

Yaş 20 kollarım ince bilek kısmı özellikle genel olArak zarganayım da öyle haftanın 3 4 günü gidemem. okula da gidiyorum. fitnes saati ters kalıyo bu sefer.

Haftanın 1 günü belediye fitneesina gidip kol geliştirme mümkün mü?
Cevapla