Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Vücut gelişim evrelerim nasıl, başarı sağlayabilmiş miyim? (Sayfa 3)
Gizli Üye
(30-35) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
112Cevap
çok azimlisin. iyisin iyi
Teşekkürler.
Bence iyi olmussun. daha fazla kas yapma
Üniversitede reklemcılık mı okudun sen ne yaptın.
Olmuş kanki. Güzel olmuş.
acil kilo al bence çok zayıf görünüyosun
Valla kardeş, iyi olmuş, ne diyelim :D.
oldukça azimli gördüm seni, maşallah
Teşekkürler.
kızlar size sesleniyor arkadaş
Bence ideal daha fazla ileri gitme..
Gayet güzel ilerleme kaydetmişsin tebrikler.
Yakıyorsun genc. siyah beyaz fotograf cok iyi.
evet ama omuz eğrili var gibi sanki
Bence iyi
kıskandım :d
Neden? Eksileyenler olmuş dediklerimi
11 eksi yemişsn afdsg
Herkes kıskanç:)
bence cok iyi olmus !
steroid içe içe olmuşun hacı
steroid yok bu adamda
he hee tabi yok
abim vücut geliştirme hocası yawrum
steroid falan yok.
ne steroidi l*n haha verin dislike suna
vay arkadaş herkes kas uzmanı
ondan legen gibi gotle geziyonuz
@Bozuk_Kimya Abi'n o zaman ağır lolmüş bu adam zaten 0 beden gibi bişeyle başlamış streoit bassa kas yakardı kas bre cahil
diyet yapmamış mı çok bilgili şahıs
@Bozuk_Kimya sen steroidin içilmediğini damar yoluyla alındığını bilecek kadar araştırma yap , bilimsel makale okuda öyle yorum yap. Abin fitness hocası olsa ne olur. hocalığı kendine. Ayrıca türkiyedeki fitness hocalarınıda biliyoruz.
Abin de jatomide bana soru soran hocalar gibiyse yandik? Bu adamda en fazla sup. toz var o da dusuk miktarda aldiysa
vay arkadaş vücut kendi vücudunuz gibi sahip çıkmışınız
kasla adam olunsaydı neyseeee
@esmerrçocuk un dediği gibi abimin hocalığı kendine, sanki bu arkadaşın fotolarını gösterdim de abi bu vücut nasıl mı dedim de onu filan lafınımızın gerisine berisine sokuyorsunuz
laf sokacam diye şekilden şekile girmişiniz
neysee sonuç olarak bu vücut güzel değil
saygılardan bir avuç bye
Yorum için teşekkürler. Fakat şunu söyleyeyim steroid kullanmadım. Sadece 1 defa proteinz tozu kullandım o kadar. Zaten faydasını da görmedim. Yaptıklarım tamamen doğal.
76>79 olmuş , ama iyi olmuş ;)
#V
Bencede azmin için kutlarım seni
Baya değişmişsin tebrikler
Cok iyi vücut. Tebrikler :)
Evrim olumlu olmuş :D
ovvvv diyorum başka da bişey demiyorum :)))))))))
Yüzmeye git omuzların genişlesin biraz daha
Omuzlar genişlemez sadece yuvarlak şeklini alır
O zaman onu yapsın
abartma ama fazlada :))
Baya gelistirmissin fakat duruş yok dik dursan iyi
Çok iyi bir gelişim göstermişsiniz...
Baya iyi ilerlemişsin, azmin takdire şayan.
Bence gayet iyi ve yeterli
Güzel iyi çalışmışsın tebrikler
Salonda mı çalıştın? Evde mi?
İlk 6 ay evde sonrasında spor salonunda.
Tamam eyv.
Vücudun bu hale gelmesi kaç yılımı alır?
radialinfo.com/...building-supplements-muscles.jpg
Senin vücuduna kalmış ve çalışmana. Ayrıca bu adamın yağ oranı düşük ve steorid kullanmış belli ki çünkü göğüsleri çok büyük. Net bir zaman söyleyemeyeceğim ama spor salonundaki hocalarımın en düşüğü aynı bu resimdeki gibi ve 2-3 yıl durmadan bu işi yapıyorlar. Kısa sürede olacağını sanmıyoum.
Ok dir saol
Anammmm nasıl oldu bu?
Çalışarak :)
Harika görünüyor bence ☺
offff süpeer olmuş...
Omuzlar zayıf kalanı mikemmel iyisin
Kollar kac santim de hele
Ilk hali en iyisi
İlk halimde de yağsızdım sonuçta ideal vücut öyle olmalı ama zayıftım giysiler emanetten duruyordu üzerimde. Bu yüzden biraz hacim kazanmak istedim. Bunu sadece kendim ve kendi sağlığım için yaptım.
uff 😍 mükemmel bence de daha fazlası hoş olmaz
tebrikler, güzel gelişme
Ulan gizli olmasan ne karı düşürürdün :D
kanka senin olmak istediğin düzey ne (antrenörüm)
İyi olmuşsun böyle hem boyun da uzun
Bence biraz daha genişlet çünkü 188 e 79 kilo az
Süpersin kardesim basarilar :))
Epey değişim geçirmişin kardeş
Kas iyidee zayıf duruşun var o bozuyor.
bencede bu yeterlı boyle kal. o adonısler ufffffff
gaza geldım gene bokunu cıkartcam sonra :D
helal olsun kardesim vucudun baya iyi
Protein tozu vs. Kullandin mi?
Erkeklere cevap yazmiyor :D
Herif 17 gün önce sormuş soruyu, olsun o kadar :D
Bencede ilerleme, şu an tam idealsin.
omuzlarin kotu ve zayifsin
azimle işeyen duvarı deler :)
tebrikler büyük gelişim
çok başarılısın tebrik ederim.
İyi yorum yapan kızları eksilemişler :D
Omuz calısma sen bence boyle ıyı ıyı :D
Bulk donemi kesinlikle sart kardesim
Coook iyi bende senin gibi olmak istiyorum
Bunda sabit kal
Evet burada kalmayı düşünüyorum bende.
En iyisj
76 kilodaki daha iyi
başarılı
ohaa maşallahhh
bu vucuda kollay biraz zayıf gelmiş