Aşk İlişkileri 
Üniversite Tercih 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Gitmiyor abi bir türlü, en zor eriyen yer yapıştı kaldı sanki. Her gün karın vw kardiyo mu yapsam yinede yok
Gitmeyen göbek yağlarından nasıl kurtulurum?
Gizli Üye
(30-35) 
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
3Cevap
Kardiyo yapsanız bile vücudunuzdan yağlar en son karın basen bölgesindensin atılır. O bakımdan geç gidiyor.
Kotu cidden acaba winstrol ve dnp mi alsam
Winstrol öyle tek başına kullanılmaz kür olarak girmen gerekiyor
Ebet biliyorum
Öncelikle bunun için düzenli egzersiz düzenli spor ve yediğini içtiğini bizden Man alışkanlıklarını dikkat etmen gerekiyor beyaz ekmekten uzak durmak şeker kek hamur işi tarzı beslenmelerden uzak durmak gerekiyor, Gitmeyen göbek yağları bazen vücutta en inatçı olabiliyor ne yazık ki. Sadece karın egzersizleriyle bu yağlardan tamamen kurtulmak mümkün olmaz. Aynı zamanda bu kişiler ucuz çekti ve metabolizmasına bağlı olarak da değişir, beslenme düzenime dikkat etmen çok önemli aynı zamanda düzenli spor ve direnç antrenmanlarına odaklanmak da önemli bir etken olduğunu söylemeliyim.. Ayrıca, stres stres yapmamak ve yeterli uyku da mesela 7 ila 9 saat arasında uyumak da yağlanma durumunu engelleyebilir. Ancak, vücut tipi ve genetik faktörler de bu konuda rol oynar, bu yüzden sabır ve tutarlı olmalısın ve düzenli spor yapmalısın.. Ama bu tek başına olabilecek bir şey de değil aynı zamanda bir diyetisyen ya da doktor kontrolüne gitmen bu konuda tahlilleri yaptırarak onların dediğine göre hareket etmekte faydalı olur.
spor ile
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!