Sporcular veya spordan anlayanlar?

Gizli Üye

(25-29)

Kalca hareketlerinde kac zaman sonra gozle gorulur bir fark olusur?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Tiffanysbreakfast Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Aksatmadan düzenli bir şekilde yaparsanız birinci aydan itibaren sonuçları görmeye başlarsınız tabii beslenmede önemli kalça büyütmek isteniliyorsa dana gibi beslenmek gerekir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslinda fizigimden memnunum ama popo yok hic. Bacaklarimi cok fazla kalinlastirmak da istemiyorum. Nasil beslenebilirim tavsiyeniz var mi?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sert sıkı antrenman 1 ayda enfes hale getirir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1 ayda dumduz popo nasil buyucek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kıvrımı belli olur tabi dayanmak lazım antrenmana dinlenmeye beslenmeyi düzgün tutmak lazım enerji icin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde olur mu peki? Cunku fitnessta yapamiyorum o ortami sevmiyorum. Bir de doktorum skolyozum oldugu icin zorlanacagim hareketleri yapmamami soyledi mesela squat yapamiyorum. Tavsiyen var mi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmmmm o zelden yaz bakalım. Boy kilo yağ oranına, skolyoz çok mu asiri
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

blade063 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 81%

+1 yıl

İnsan vücudu düzenli çalışmaya 1 ayda tepki vermeye başlar.
6 ayda gözle görülür farklar oluşur.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Yani bu ne kadar calistigina yogunluga da bakar tabi ama bi en az 1 aydan sonra ufaktan degisim fark edilebilir. Ilk donem kaslarin agrir et kesilmesi yasarsin kaslarin gelistigi icin ondan sonra baslar zaten fark..

0

0 Yorumla
SapkalıMinnos Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Eğer spor geçmişin varsa kısa sürede olur, daha önce hiç spor yapmadıysan biraz daha sürer ancak sıkı antrenman yaptığın sürece kolay sonuç alırsın.

0

0 Yorumla
Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Aylar sürer

0

0 Yorumla
Bus3434ffxvsa Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Bende kenarda bekleyim bagrı :)

0

0 Yorumla
2golgeadam2 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Max 1 ay..

0

0 Yorumla
bilgeerkoderler Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

3 ay

0

0 Yorumla
Hairmafya Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 540 cevap paylaştı.

3-4 ay sonra

0

0 Yorumla
Whowtf Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

5-6 Ay

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sporcular veya spordan anlayanlar?

Sporcular veya spordan anlayanlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!