Kalın bacak sporla incelir mi?

Kalın bacak sorunsalı fitnessla giderilir bacakların kalınsa bu demek oluyoki basenlerin ya da kalçan büyüktür kardiyo ve squat yaparak düzeltebelirsin bacaklarını ama diyette şart kısa sürede etkisini görmek istiyorsan

genetik bir durum sporla inceltmen mümkün değil. ancak kilo verip sonra tekrar kilo alırken fitnes yaparsan üst yapıyı kalçayı dolduracak harketlere ağırlık vererek tekrar kilo alırsan o farkı kapataiblirsin

@tmadenoglu 'na katılıyorum. Tavsiye almadan başlama

nesi varmis kalin bacagin. sevdigim tiplerdir kadin dedigin butlu olmali

Vücutta herhangi bir bölgeyi inceltmek yalnızca kilo vererek olur. Yani sadece bacaklarını inceltemezsin, genel olarak incelmen gerek.

bacakların kalınsa kalcalarında genıştir ve bu demektirki ilerde kilo alacan dikkat et. sporla değil ama diyetle incelir

Kalın olsa ne olur öyle daha güzeldir. Ben görüyorum kimi bayanda daha güzel duruyor.

İncelticem derken kas da yapabilirsin dikkat et bir spor salonuna git hocayla görüş.

evet incelir mümkündür ince bacak da kalınlaşır bu da mümkün sporla herşey mümkün.

Kalın bacak kardiyo ile incelir ama kendini fazla zorlama başlangıç düşük sonra orta sonra yüksek

squat hareketlerını dene bırde kos ıncelır yağlar erır bıraz da kas olur

doğru bir antrenman ile doğru hareketler uygulanırsa tabiki de incelir

Kalın bacak iyidir kalın bacaklı kadınlar erkeğine daha çok zevk verir

Bisiklet kullan, kondisyon bisikleti de olabilir.