Koşu bandı yürüyüşle aynı etkiyi gösterirmi?

familo

Xper 7 Yaş: 28

Bence göstermez çünkü yürürken kendini ileri doğru çekiyorsun ama koşu bandında sadece adım atıyorsun çekme yok

Cevapla

En İyi Cevaplar

HotCoffee Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 99%

+1 yıl

İleriye doğru çekme dediğin koşu bandında da vardır.
Açık havada yürüyüş, koşu, kısacası spor gibi bir çok faaliyet çok daha iyidir.
Koşu bandı bahçenizde veya büyük balkon gibi müstakil evlerde daha güzel kullanılabilir. Benim tercihim güzel havalarda açık havada yürüş ve koşu oluyor. Kış aylarında kar ve yağmur yağdığında ise evimde oluyorum onda da yürüyüşümü koşumu koşu bandında yapıyorum kapalı alanda.

0

4 Yorumla
- familo
  
  +1 yıl
  Koşu bandında sen kendini ileri çekmiyorsun ayakların kendi kendine gidiyor arkaya tırmanma olmuyor yani
- HotCoffee
  
  +1 yıl
  Yürüyüş yapıyorsun zaten. İleriye çekme şöyle oluyor band geriye doğru gidiyor sende koşu bandından düşmemek için yürüyorsun ileri çekme budur seni iten şeye karşı direnç gösterip daha yüksek tempo da veya eşit tempo uyup ileri atıyorsun kendini. Koşu bandı mantığı budur zaten. Koşu bandı olmazsa evde küçücük alanda doğru düzgün dümdüz ne kadar yürüyebiliriz ki? Koşu bandı amaçları farklıdır. Kapalı alanlarda yürümek koşmak yanı sıra üst modellerinde ise eğim verilerek yürüyüşü koşuyu zorlaştırmak gibi seçenekelri de vardır hatta ağırlıklı olanlar bile vardır farm walking için idealdir.
- familo
  
  +1 yıl
  Valla teşekkürler erinmeyip bukadar yazdığın için 😂
- HotCoffee
  
  +1 yıl
  Rica :)

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yildizgezegeni23 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 95%

+1 yıl

Açık havada oksijen oranı daha yüksek olduğu için daha çok yağ yakımı sağlar koşu bandına göre

1

0 Yorumla
avcikaan Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 38%

+1 yıl

Koşu bandıda işe yarar ama doğada yürüyüp koşmanın yerini tutmaz

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Koşu bandı cok yapay

0

1 Yorumla
- familo
  
  +1 yıl
  Dışarıya çıkmaya erindiğimde iyi olabilir
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Koşarsan evet. Ama yürürsen gostermez

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dışarıda koşmak daha iyi

0

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hem Temiz hava , ciğerlerin açılıyor, Kalbin temizleniyor
  
  Yorumla
- familo
  
  +1 yıl
  Katılıyorum
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Koşu bandı yürüyüşle aynı etkiyi gösterirmi?

Koşu bandı yürüyüşle aynı etkiyi gösterirmi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!