Basen ve bacak eritme egzersizleri yaparsam kalçam da küçülür mü?

Gizli Üye

(18-24)

merhaba ben bacaklarımı ve basenlerimi eritmek istiyorum ama kalçamın küçülmesini istemiyorum. Eğer basen ve bacak eritme egzersizleri yaparsam kalçam da küçülür mü?

Cevapla

Basen Soruları

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Cr7ronaldo7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 372 cevap paylaştı.

Evet muhakkak küçülür çok yağ kaybederseniz baya küçülür. Ağırlık çalışsanız da kas ile kalınlastırmak için bu sefer baya uzun sürer.

0

0 Yorumla
Doludoludolu Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Onları yaparken aynı zamanda kalça egzersizleri de yaparsan küçülmez

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Küçülür tabikide beden bir yerdde kilo verirse diğer yağlar oraya doğru kayar

0

0 Yorumla
ergunhuseyincan Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

+1 yıl

Hayır küçülmez bölgesel yağ yakımı diye bir şey yok, düzenli diyet+spor+kalori açığı bu kadar.

0

0 Yorumla
Mertztrk48 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

aynı zaman da squat yaparsan bence kalçalarına daha iyi bakmış olacaksın

0

0 Yorumla
Melisim72626 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 92%

+1 yıl

Fitness yapıyorsan eliptik alete bin

1

0 Yorumla
Anilc5 Takip Et
Xper 3 Yaş: 27

+1 yıl

Erkekler büyük kalça sever

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu mu sordum?
  
  Yorumla
- Anilc5
  
  +1 yıl
  Bence eritme yani
  
  Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Olabilir

0

0 Yorumla
Kani666 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

Kalçada çalış sende

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Basen ve bacak eritme egzersizleri yaparsam kalçam da küçülür mü?

Basen ve bacak eritme egzersizleri yaparsam kalçam da küçülür mü?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!