Mcfit e yazılıyorum, gider mi her iki haftaya 5 kilo?

her iki hafta da sporla 5 kilo vermek istiyorum, spora yazılıyorum. Sizce bu şekilde 5 kilo 14 güne bir gider mi? Ps: 30 kilo vereceğim? 🙈😬😋🫣

Mcfit e yazılıyorum, gider mi her iki haftaya 5 kilo?
Cevapla