Sizce spor yapmak ilerdeki yaşlarımıza bir yatırım mıdır?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
İnsan biopsikososyal bir canlıdır. Sağlıklı olmak için yapılan her şey hem güne hem de geleceğe yatırımdır.
Sağlıklı yaşamın basit ve temel kuralları;
Günde 20 dakika yürü (hareket et), düzenli beslen (azar azar sıkı sık diyorlar), gece uykunu al (mümkünse 7-8 saat), tuz, yağ, su dengesi sağlamak için vücudunun ihtiyacı olan suyu tüket (minimum 2 litre denir) ve sosyal çevrenle sağlıklı ilişkiler kur (psikososyal gelişim uzmanı olarak bunu da ben ekliyorum.)
Bence spor, yürüyüş yapmak insan hayatına çok faydası olan bir şey.
Önceden çok yorulurdum. Gün içinde çok stres yaşardım. Şimdi biraz daha hafifledim.
Cevap
10Cevap
Evet ne kadar spor sever olursan yaşın kaç olursa olsun herkes sana hayran kalr
Evet yatırımdır
Değil. Sadece belirli evrelerde. Gençlik dönemlerinde... Vücuda şekil, vücudu geliştirme gibi...
Evet spor yapan geç yaslanir
Kesinlikle evet
Tabi hem ruhsal hem fiziksel
spor yapmak kesinlikle öyle
Kesinlikle öyle.
Bilmiyem böyle mutluyum ye iç yat 😄
Hı ıııı ben gobusumle mutluyum
Sende göbiş mi varda 😂
Yok dimii zayıfım beenn
Foto doğru ise evet 😂
Ollleeeyyy beeeee jsjsisjsksjs hayranimsiinn
Öyledir bence dinç kalmak için
yaslandiktan sonra nereye dinc kaliyon kanka
Tabiki, hem mental hem fiziksel.
kesinlikle
Yatırımdır.
Kesinlikle
Degildir bence
Aynen ole
Tabiki
Evet, zaten sporun amacı bu.
Belki
Net yatırım bence
Tabi ki öyledir
Kesinlikle
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar