Sporda şu zamana kadar en fazla kaç kilo ağırlık kaldırdınız?


220 sumo Deadlift
180 Squat.
Fazlası fazla. Keyif ve o adrenalini yaşamak için yeterli.
Teşekkürler 👋🏻
90 kiloda 240 kilo kaldirmistim
Cevap
9Cevap
Duruma göre performansıma göre değişir
Ağırlık kaldırma konusunda başarılı değilim yani çok fazla zorlamam kendimi, genelde kas ve germe ağırlıklı sporları tercih ediyorum. Kastamonu rahatlatmak benim için önemli noktada kas yapmak değil.
Lise yıllarımda 50 kg lık 2 tırba çimentou omuzumda 7. Kata çıkardım
Senin için 10 kg kaldırabilrm
2 şaşalı suyu iki elimle taşıyom kaç kilo ediyorsa okdr
10kg olabilir
Kendi ağırlığımı zor kaldırıyorum
50 kilo kaldırırım herhalde
Harakete göre değişen bir durum bu
25 30 kilo falan
En fazla 50 😄
Zorlamaya gerek duymuyorum 50 kilo ideal
20 kg
10 kg
5kgg
60 kg
20 en son
Tahmini 20 kg
18 de olabilir
Zorlasan 22 gelir mi?
@Godlike_Ruler_ 22 yaşım zaten gelmez
@Godlike_Ruler_ 49 kilo felanım zor
Boyunla orantısı nasıl?
Kaldırmaktan kasıt yerden kesmek. Başının üzerine 20 kilo alan sıradan bir erkek bulman da zor ☺️
Hiç fark etmez
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?