5 KİLO NASIL VERİLİR?

HaRBiKIZ47

Xper 7 Yaş: 35

Kısa zamanda 5 kilo vermek mümkün müdür canlar?

Cevapla

En İyi Cevaplar

karadenizli52 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 56%

+1 yıl

Kalori hesabı yaparak insan vücudu günde en az 2000 kalori yakar + yaptığın şeyler üstüne eklenir 2250 filan olur ortalama günde 2000 kalorinin altında beslenirsen kilo kaybı yaşarsın 8000 kalori 1 kg demektir.

1

1 Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  teşekkür ederm :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Bendiss Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

mümkün.
Yemene içmene dikkat et ve yürüyüş yap

0

0 Yorumla

Zeliha0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Mumkun bol su ic ekmek yeme bol meyve ye yagli seylerden uzak dur yuruyus yap seker ve tuzdan uzak dur bu kadar :)

1

0 Yorumla

Adona Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

az kalorisi olan herşey ye çok hareket et zayıflarsın

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

krhn35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 40 , eic 46%

+1 yıl

Meyve maximum 2 adet olmalı yatarken 1 kase yoğurt yenmeli sabah 2 haşlanmış yumurta biraz peynir tuzsuz 4 tane kadar zeytin öğle yemeğinde ufak bir kase makarna bulgur gibi karbonhidrat almalısınız tabi normal ogunleriniz kuculmeli akşam yemeği olarak ton balikli yağsız tuzsuz salata bu şekilde verebilirsiniz aynı zamanda 45 dk dan az olmayan hızlı yürüyüş yapmalısınız

1

0 Yorumla
ZeytinveBomonti Takip Et
Xper 4 Yaş: 36 , eic 79%

+1 yıl

Evet mümkündür. 5 günde 5 kilo vermek yazdın mı google amcaya sana cevabı verir. ;)

0

0 Yorumla
SüperErkek Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

1 haftada 5 kilo garanti hergün 1 buçuk saat sabah 45 dk akşam 45 hızlı tempo yürüyüş yap abur cubur kol falan ekmek falan herşey kes çok az yemek ye

0

0 Yorumla
Kuralsiz49 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

1 senede 30 kılo zayıflamıs bırısı olarak zor olmadıgını düsünüyorum

0

2 Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  güzelmş nasıl oldu?
  
  Yorumla
- Kuralsiz49
  
  +1 yıl
  Herseyden cok ıstemelısın gece acıkınca kendıne bunun duygularınla alakası olmadıgını hatırlatmalısın ve en son olarakda aklınla hareket etmelısın
  
  Yorumla
bodyshot Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Pamuk yiyerek ya da yediklerini kusarak kısa zamanda verebilirsin

0

0 Yorumla
Emreilhan Takip Et
Yoda Yaş: 45

+1 yıl

5 kilo verilmez , dolgun ve kadınsı olarak yaşamaya devam edilir

0

0 Yorumla
Onur_Oz Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

duyumlarıma göre Cinsel uyarımın 5000 kalori yakıyormuş

0

0 Yorumla
wetbody Takip Et
Xper 4 Yaş: 47

+1 yıl

spor ve diyet yaparız verebilirsiniz mesale detoks dıyeti

0

0 Yorumla
Neolsun55 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Mümkün ama sağlıklı degil

0

2 Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  neden
  
  Yorumla
- Neolsun55
  
  +1 yıl
  İshal ol 2 günde 5 kilo = ) bu yüzden sağlıklı degil
  
  Yorumla
luke33 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

En basiti ekmek yemeyi birakmak.

0

1 Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  ekmek kepek dışında yemiyorum
  
  Yorumla
turkishpolis Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

5 kilo sıç 5 kilo zayıflamış olursun :D

0

0 Yorumla
amyleeches Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

bir . haftada veren var :DD:DD:

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sen o 5 kiloyu direkt bana ver.

0

0 Yorumla
Contrefait Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

1.5 ay :)

0

4 Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  yuh
  
  Yorumla
- Contrefait
  
  +1 yıl
  1.5 ay uzun mu :D
  
  Yorumla
- HaRBiKIZ47
  
  +1 yıl
  5 kilo için evet
  
  Yorumla
- Contrefait
  
  +1 yıl
  Ideali haftada 1 kilodur. Daha fazlası iyi değildir. Buda 1 ay 1 hafta yapar. Yani hemen hemen 1.5 ay diyelim. Spor ve diyetle böyle. Daha hızlı vermek mümkün. Ama geri alma olağınız çok yüksek.
  
  Yorumla
coldblooded Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

sporla

0

0 Yorumla
missqizemli Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 766 cevap paylaştı.

spor ve diyet

0

0 Yorumla
maskelituxedo Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

1 ayda verebilirsin

0

0 Yorumla
acikcumle Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

Yeme sadece zıch

0

0 Yorumla
hdtuna Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

2 ayda mumkun

0

2 Yorumla
- amyleeches
  
  +1 yıl
  yalan söylüyo :Dd:DD:D
  
  Yorumla
- hdtuna
  
  +1 yıl
  :Dd
  
  Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 5 KİLO NASIL VERİLİR?

5 KİLO NASIL VERİLİR?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!