2 gün aradan sonra tekrar kas ağrısı yaşar mıyım?

spora başladım ve güzel bir antremanım var. Genel olarak hayatta sürekli ara ara spor yapan biriydim ama boğazımı da çok tuttuğum söylenemez. Bu yüzden yağlarım olsa da gayet iyi bir kas kütlem var. Artık düzenli güzel bir diyete başladım. Zaten spor yapan biri olduğum için çok kas ağrım olmadı ama kollarımın eklem yerleri ve omzunun arka kısmı ağrıyordu. İlk gün sporumu yaptım ve dinlenme gününden sonra tekrar spor yaptım. Ertesi gün ağrılar geçti bugün gene spor günümdü ama regl olduğun için ağrıdan yataktan çıkamadım. Tam kad ağrılarım geçmişken spora gitmemek beni çok üzdü. Sizce tekrar başlayınca ağrır mı kaslarım?