1 buçuk saat kulaç attıktan sonra kas ağrılarım olur mu sizce?

Gizli Üye

(30-35)

alışık biri de değilim yüzmeye çünkü. yeni öğrendim ama bugün baya uzun saat uğraştm. bunun kas ağrıları da sonradan gelecek herhalde..

Güncellemeler

+1 yıl

omuzlarımdan ellerime kadar bildiğin ağırlık kaldırmışım gibi bir ağrı var

Güncellemeler

+1 yıl

bileklerim bile acıyor 😂 ağırlık çalışmışım gibi aynen

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

mrpodda Takip Et
Yoda Yaş: 45 , eic 68%

+1 yıl

Şöyle zamanla süreyi aynı tuttukça vücut alışıyor. Yalnız en güzel spor bence. Yüzerken o kafanın dağılması sadece su ve sen :). Harika ... Sakın bırakma.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kesinlikle ben rahatlama aracı olarka görüyorm
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

kolların ve basenlerin ağrır ağrır bir süre sonra başlarda tam kol çekmemelisin yarım kol çekerek yandan nefes alarak kısa mesafeler antremanı yapmalısın

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  inanır mısın yarım kol yüzemiyorum. tam kol daha kolay geliyor ama daha ağır
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  zamanla alışıyor insan hemen olmuyor zaten

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Fevzi34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hiç bir birbuçuk saat denemedim ama. Düzenli olarak 1 saat aralıksız yüzüyorum ortalama 2-2,3 km. Bende ağrı olmuyor. Daha zinde hissediyorum.

1

8 Yorumla
- Fevzi34
  
  +1 yıl
  "bir birbuçuk" xd ama kafamız nasıl güzel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahaha olsun ben anladm. sne düzenli yüzüyorsn ne güzel.
  
  Yorumla
- Fevzi34
  
  +1 yıl
  Tam olarak düzenli sayılmaz senede 3 ay bir gün arayla yüzüyorum. Bölümü bitirince tam vardiya başlayacağım bakalım. Sen düzenli yüzüyorsun sanırım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok ya ben bir ay oldu başlayalı. sıfırdım artk bu noktaya geldim
  
  Yorumla
- Fevzi34
  
  +1 yıl
  Ne güzel. Zamanla dayanıklı, sağlıklı ve güzel bir vücut oluşuyor.
  Kaç tür atıyorsun peki 90 dakikada?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hiç saymadım ama tükenene kadar turlayıp sonra nefeslenip tekrar yapyorm.
  
  Yorumla
- Fevzi34
  
  +1 yıl
  Bak şimdi canımı çektirdin. Özledim ulan yüzmeyi!
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şu an leş gibi yatyorumm ama çok güzeldi 😍
  
  Yorumla
DigitalRuh Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Sen bizi yordun öyle mi bak biz sana bir kaç gün çektiricez dercesine ağrıyacaklar hemde

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  galiba haklısın 😂
  
  Yorumla
ekkolataa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 92%

+1 yıl

1,5 saat kulaç mı attın? Yarın gel bordo bereli olarak işe başla.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  valla attm. toplam 10 15 dakka anca nefeslenmişimdir. full tam kulaç çalştm
  
  Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
FenomenMaster Yaş: 35

+1 yıl

Eğer alışık değilsen bu kadar uzun süre çalışmaya kas ağrıların olacaktır.

0

0 Yorumla
Öylesine1üye Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Olur tabi. Hemde deli gibi ağrıyacak antremanları sık yaparsan

1

0 Yorumla
Mapustayım Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Yarın felçsin h. o.

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  eyvah eyvah 😂😂😂😂 galiba haklısın. neredeyse hiç aralıksız tam kulaç attm
  
  Yorumla
filozofmuolduk Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Olsun bir zahmet

1

0 Yorumla
KARANLIKKRALI Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

olur

1

0 Yorumla
Crodick Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 95%

+1 yıl

Olur tabiki

1

0 Yorumla
68-Ayyıldız Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 85%

+1 yıl

Bence atamazsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sııfr aralıksız değl tabi. toplamda 10 15 dakka dinlenmişimdir
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 1 buçuk saat kulaç attıktan sonra kas ağrılarım olur mu sizce?

1 buçuk saat kulaç attıktan sonra kas ağrılarım olur mu sizce?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!