Zayıf olmak için spor yapmak şart mı?

nirhamm

Master Yaş: 29

#nirhamm 🔴 🔴 🔴 🔴

Cevapla

10 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

Spor yapmak, enerji harcamasını artırır, kasları güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli egzersiz yapmak, kalori yakmayı teşvik eder ve kilo verme sürecini destekler. Spor aynı zamanda kas kütlesini artırabilir, vücudu şekillendirebilir ve daha sağlıklı bir vücut kompozisyonuna sahip olmanıza yardımcı olabilir. zayıf olmak isteyen bir kişi spor yapmadan da sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı benimseyerek hedefine ulaşabilir. Beslenme düzenini kontrol etmek, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo vermeyi destekleyebilir. Kalori alımını azaltmak veya besin değeri yüksek, düşük kalorili yiyecekleri tercih etmek, kilo verme sürecinde yardımcı olabilir. Unutulmaması gereken nokta, sporun sadece kilo kaybı veya zayıf olmak için değil, genel sağlığı ve fitness seviyesini artırmak için de önemli bir rol oynadığıdır. Spor yapmanın sağlık üzerindeki faydaları, kilo kaybı veya zayıflıkla sınırlı değildir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 351 cevap paylaştı.

Sadece diyet ile olunca sarkma çatlak oluyor ama spor ile destekli cep daha sıkı bir fizik oluyor

1

0 Yorumla

Girlymami Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Diyette olur

1

3 Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  En iyi görüş için teşekkür ederim 🙂
  
  Yorumla
- nirhamm
  
  +1 yıl
  Her zaman..
  
  Yorumla
- Girlymami
  
  +1 yıl
  👍🙃
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Esnek olmak fit olmak spor artı stressiz yasam sart ve beslenme düzeni dozunda olmalı

1

0 Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

+1 yıl
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Spor olmadan dengeli sağlıklı kilo vermek zor gadası

1

0 Yorumla
XAmigdalax Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Zayıflamanın temel ilkesi doğru beslenmedir. Beslenme alışkanlığını düzeltmeden spor zayıflama anlamında işe yaramaz

1

0 Yorumla
scil63 Takip Et
Master Yaş: 62 , eic 35%

+1 yıl

Sağlık için devamlı spor zaten şart,
Kilo vermek içinde spor yapmalıyız.
Her yere araba ile girmeyelim. 😊

1

0 Yorumla
GüzellikPeriSi_ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Zayıf olupta spor yapmayan çok insan var biri de ben. Spor yapmak, sağlıklı bir vücut ve fit olmak için önemli bence.

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 965 cevap paylaştı.

Zayif ve düzgün fit bir vücuda sahip olmak için spor şart hiç bir şey yapamıyorsan yürümek bile yeter

1

0 Yorumla
Sarpergülsoy Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 94%

+1 yıl

Zayıf olmak için demeyelim sağlıklı olmak için.
Her zayıf sağlıklı değildir.
Bunu unutmayalım lütfen.

1

0 Yorumla
Diomedea Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Değil. Önemli olan az yemek ve sağlıklı beslenmek

1

0 Yorumla
isimyazmasamolurmu Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Evet ama bazı insanların sindirim sistemi çok hızlı böylece zayıf kalıyorlar spor yapmadanda

1

0 Yorumla
Bayxz1997 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Yaktığın kalori kadar kalori alırsan aynı kiloda kalırsın.

1

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7991 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Vücudun toparlanması için şart evet aksi takdirde sıkı ve diri görünmez

1

0 Yorumla
Danışabilirsin Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl

Hayır tabikide yetmez. Dengeli beslenmekte önemli.

1

0 Yorumla
Hakan02256 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 89%

+1 yıl

Bu fotodaki gibi olacaksanız spor felan yapmayın 😁

1

0 Yorumla
psicoach Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 47%

+1 yıl

Yaşam biçimi önemli. Yeme alışkanlıkları ve spor da bunların içinde zaten

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Spor yapmadan verilen kilo şekilsiz ve hatların belirgin olmadığı kötü bir görünüm kazandırır.

1

0 Yorumla
Loyall Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

iki gün spor yapmayan arvadlar yağ bağlar
aman diyim sporu bırakmayın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Kalori açığı oluşturmak için hareket etmek tabii ki şart.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

erkekler zayıf kiz görünce spora git kilo al biraz diyor

1

1 Yorumla
- psicoach
  
  +1 yıl
  Allah Allah ben ilk kez duyuyorum bunu. Enteresanmış
  
  Yorumla
TEVFİK_FİKRET600527 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Spor da şart, diyet de.

1

0 Yorumla
P4nch_ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 86%

+1 yıl

Spor sıkıslastırır diyet zayıflatır

1

0 Yorumla
delidayı0234 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 39%

+1 yıl

Zayıf olmak için şart saglık açısından güzel

1

0 Yorumla
Freddy1616 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 95%

+1 yıl

Fazlalıklarını tornada alamayacağına göre?

1

0 Yorumla
Olgunadam23 Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 39%

+1 yıl

Yok boğazı tutucaksin

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yapı , genetik meselesi o iş.

1

0 Yorumla
SLAV_KURTT10 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Spor, kilo vermeyi kolaylaştırır.

1

0 Yorumla
juuachi Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 87%

+1 yıl

Spor kalori yakımına yardımcı olur.

1

0 Yorumla
sashi Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Hayır sağlıklı beslenerek de fit kalınabilir

1

0 Yorumla
noeshia Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

şart değil ama sağlıklı olmak için şart

1

0 Yorumla
Rayan2 Takip Et
Master Yaş: 50

+1 yıl
Spor konusunda 456 cevap paylaştı.

Şart değil

1

0 Yorumla
WhereİsMyMindddd Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

zayıflık güzellik değildir

0

0 Yorumla
özgürkahraman Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 93%

+1 yıl

Gerek yok

1

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Evet şart

1

0 Yorumla
Darkkk000 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Zayıf olmak için değilde fit görünmek için şart

1

0 Yorumla
Yalnızbirrkadın Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Tabiki de

2

1 Yorumla
- Asrdaa21
  
  +1 yıl
  Tanışalım mı
  
  Yorumla
erosks Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

seks lazım

1

0 Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıf olmak için spor yapmak şart mı?

Zayıf olmak için spor yapmak şart mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!