Vücut sıkılaştırmak için hangi dansı önerirsiniz?

Boyuma gore kilom var aslında ama kilom azalsa da istediğim fiziğe spor yapmadigim, sıkılaşmadigim sürece ulaşamıyorum. Bunun için var mı bi oneriniz

Vücut sıkılaştırmak için hangi dansı önerirsiniz?
Cevapla