Sizce daha fazla geliştirmeli miyim yoksa ideal mi?

Gizli Üye

(25-29)

Sizce daha fazla geliştirmeli miyim yoksa ideal mi?

1.5 yıldır doğal olarak vücut geliştiriyorum bu halinı korumalımıyım yoksa daha fazla mı geliştirmeliyim?

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

bayabigizliyim Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Biraz daha geliştirebilirsin bence (ben de fitness yapıyorum)

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hacim olarak mı
  
  Yorumla
- bayabigizliyim
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- bayabigizliyim
  
  +1 yıl
  60tan 72ye çıkman çok büyük başarı. Protein tozu almasan bile günde 150 gram protein almaya çalışıyorsundur herhalde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40 gram proteinle başladım şu an 100 le 120 arası alıyorum
  
  Yorumla
- bayabigizliyim
  
  +1 yıl
  60 kiloyum ben 120 alıyorum. Proteini arttırmalısın dostum. Toz kullanmaktan çekinme peyniraltı suyundan yapılıyor zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein tozu zararlı kalp ritmi bozukluğu falan yapıyor diyorlar diye kullanmadım
  
  Yorumla
- bayabigizliyim
  
  +1 yıl
  Günde bir ölçekten bir şey olmaz. Her şeyin fazlası zarar zaten
  
  Yorumla
- pashenka
  
  +1 yıl
  Abim eskiden TSK'da askerdi zamanında babama karşı geliyordu protein tozlarıdan dolayı bir şey olmaz şöyle böyle neyse 3. Senesinde patlaklık verdi. kronerden
  görevden uzaklaştırıldı fazlası azı yok hepsi zararlı kalbe giden damarlara zarar veriyor.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

DewilTUYU Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

Gelisim iyi ama oran olarak eksik kalan kisim var, bunu sende biliyorsundur goguslerin tricepsler

1

0 Yorumla
hectorline Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hacim olarak biraz daha geliştir kendini bence. Ben de fitness yapıyorum. Bu arada kilo kaç?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  72 kilo
  
  Yorumla
- hectorline
  
  +1 yıl
  Ben 82 kiloyum benimde bacaklar kalın üst vücuda göre ne önerirsin bana? Yardımcı olursan sevinirim:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim bacaklarım ince olduğu için pek bacak çalışmadım ama spor salonunda çalışanlardan duyduğum erimesi baya zor oluyormuş genelde squat ve lunge yapıp bisiklet kullanıyorlardı
  
  Yorumla
- hectorline
  
  +1 yıl
  Anladım sağol
  
  Yorumla
KırmızıBeber48 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Bacaklar ne durumda
Bence biraz kalça ve bacak da çalışabilirsin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Genelde üst beden çalıştım bacaklara fazla odaklanmadım
- KırmızıBeber48
  
  +1 yıl
  Belli zaten o
  Yani böyle hoş değil.
  Sen bilirsin yine de tabi ama eşit büyüme güzel oluyor böyle altı üstü farklı birinin gibi.
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim arkadaşlarda diyo bacak çalış diye ama bacak kendiliğinden eriyip gidiyor ona ağırlık vermeye çalışıcam
- KırmızıBeber48
  
  +1 yıl
  Aynen biraz ona biraz da sırt popo
putthathere Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 97%

+1 yıl

biraz kilo alsan cok iyi durur gibime geldi

0

0 Yorumla
farukbadiii Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Biraz daha hacim istiyor. Yağsız büyümeye odaklan

0

3 Yorumla
- farukbadiii
  
  +1 yıl
  Gayet iyisin maşallah bozma sakın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Protein tozu falan kullanmadım zaten kilo alarak yapıyorum 60 la başladım şu an 72 kiloyum
  
  Yorumla
- farukbadiii
  
  +1 yıl
  İyisin devam
  
  Yorumla
relax17 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 92%

+1 yıl

Böyle gayet iyisin ama kendi isteğine bağlı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
BöcekReis Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Daha fazlası abartı olur

0

0 Yorumla
_Ⱥkşamyıldızı_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Göğüsleri biraz daha büyütürsen tadından yenmez.☘️

0

0 Yorumla
jasminaaa Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Mükemmel bence daha ne olcak

1

0 Yorumla
ÖYkÜEsRaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Yeter ya fazlası itici olur😅

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
Ash_Ketchum Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 94%

+1 yıl
Spor konusunda 404 cevap paylaştı.

Fazlası abartı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Sizce daha fazla geliştirmeli miyim yoksa ideal mi?

Sizce daha fazla geliştirmeli miyim yoksa ideal mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!