Spora başlamadan önce kalçam daha güzeldi, bu işte bir terslik yok mu?

Gizli Üye

(30-35)

1 senedir spor yapıyorum. Evet kalçam dışardan daha güzel oldu, daha kalkık derli toplu durdu da. Önceden dokununca yumuşaktı, şu an resmen dokunduğumda sert ve bence güzel bir his değil? Sporu da bırakmak istemiyorum çünkü genel olarak çok faydasını gördüm. Ne yapabilirim? Bölgesel olarak çalıştıramayacağım bir yer de değil. Bacaktan bağımsız vs

Cevapla

İş Soruları Güzellik Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl

Güzellik kişiden kişiye değişiyor ya o yüzden bir terslik yok. Çok sert olduysa böylr hissetmen de normal. Sporu bırakmana gerek yok, yapacağın şey kalça egzersizleri olmayan bir program ile devam etmek.
Çünkü kalça çalışmaya devam edersen böyle devam eder. Kalça egzersizlerini çıkart programdan ve devam et. Hatta diyetindeki yag miktarını da arttırabilirsin biraz, yağ oranına göre.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

yalnızbey06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Sert olmaası sıkılaşması güzel bi durum yanlış anlamayın sizin değil partnerinizin dokunduğunda ne hissettiği önemli bence hoşuna gidecektir affınıza sığınarak "taş gibi hatun" lafı boşuna söylenmemiş olsa gerek

0

0 Yorumla

alex4guson Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl
Spor konusunda 505 cevap paylaştı.

kadın kalçasının %80i yağ dokusu. sen spor yaparak onu öyle sert yapamazsın. ama spor sürecinde yağ yaktıysan kalçan küçülmüş olabilir o da daha kötü görünmesine sebep olmuş olabilir

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Küçüldü de zaten. Kilom normal olmasına rağmen yağ oranım yüksekti. Onun için beslenme kısmıyla da çok uğraştım. Ama kalça da zarardayım resmen
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  genel olarak tüm vücutta kar zarar oranına bakmak lazım kalça küçülmüştür ama bel kollar falan daha iyi olmuştur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte o yüzden sporu bırakmak istemiyorum. Verim açısından diğer yerlerimden memnunum. Ama kalça benim için önemliydi
  
  Yorumla
- alex4guson
  
  +1 yıl
  seçim yapman lazım bu konuda ikisi aynı anda olmaz. kalça kaslarını geliştirip bi tık daha büyütebilirsin ama vakit alır ve tatmin eder mi bilemem
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Floryadan Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

Sıkı olması iyidir, birazcık yağlanmayla enfes olacaktir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu nasıl yapabilirim ki? Yağ oranını düşürmek için çok uğraştım. Hiç edemem ki
  
  Yorumla
- Floryadan
  
  +1 yıl
  O mevzu var evet ama kendiliginden bir miktar yaglanma olacaktir
  
  Yorumla
badfingerre Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 96%

+1 yıl

taş gibi olsun ne olacak daha güzel olur benec :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Zaten öyle oluyor. Kadın poposu sert olmamalı ya

0

0 Yorumla
multiple_orgasm Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

ben sporcu kalçası sevmiyorum. sarkık, yumuşak kalça severim😋

0

0 Yorumla
frk18 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Dokusumu hoşuna gitöefi

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sertliği hoşuma gitmedi
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Yumuşakmıydı
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Biraz yumuşak olsa iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu diyorum işte. Önceden yumuşaktı daha iyiydi resmen
  
  Yorumla
- frk18
  
  +1 yıl
  Görüntüsü nasıl
  
  Yorumla
Ölümünebekar Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Sert olması lazım zaten

0

0 Yorumla
ayhankurt2022 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 98%

+1 yıl

Sert iyi değil ya

0

0 Yorumla
özgürrkiizz Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 71%

+1 yıl

Kalça kası yapmışın demek ki

0

0 Yorumla
Geminism Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Ahahahahs benim talihsizlik seviyesi ektedir

0

0 Yorumla
stabecks Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

bazen oluyor

0

0 Yorumla
beniseviyorum Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 82%

+1 yıl

sert olmasi iyi iste

0

0 Yorumla
nikolatesla17 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Sıklaşıyor

0

0 Yorumla
S98S99 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 100%

+1 yıl

şimdi nsll

0

0 Yorumla
hazarayva20 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Squatı fazla mı yaptın kuzu

0

0 Yorumla
Phoenix06 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kas olmuş

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Var terslik

0

0 Yorumla
protestosudelilik Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Sıkılaşmıştır

0

0 Yorumla