Güncellemeler
+1 yıl
boy 190 olduğu için kas lifleri uzun ve doldurması zor, kaç yılda yaparım böyle bir vücut

Böyle bir vücut için kaç yıl çalışmalıyım. boy 190 kiloö 85
Bunun bir senesi yok arkadaşım. Bu daha çok anatomin ve iraden ile belli bir zaman sonra oluşur.
Cevap
2Cevap
Bu ne kadar düzenli yapıldığına ve genetiğe göre değişir.
İlaç kullanman lazım böyle fizik için
Ronnie Coleman vücudu demedik bu vücut yapılabilir ama kaç yılda
1 yılda buna yakın bir vucut olur
1 yıla yakın böyle bir vücut mu🤣🤣🤣
Aynen cok haklısın
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?